今日の世界では、糖尿病はどこでも差し迫った問題です。ストレスレベルが毎日上昇し、私たちの食生活が悪化しているため、血糖値は常に高くなっています。それに加えて、今日の私たちのライフスタイルはかつてないほど座りがちです。糖尿病も遺伝的であり、世代から世代へと受け継がれる可能性があります。残したい遺産ではありません！
幸いなことに、血糖値を管理する最新の薬が不足することはありません。ただし、他の対症療法の調合薬と同様に、糖尿病治療薬にも副作用があることが示されています。ハーブと糖尿病の自然療法は、時間をかけてテストされているだけでなく、悪影響があったとしてもごくわずかです。魔法のように機能するこれらの古くからのハーブを再発見する時が来ました！
1。ギムネマシルベストル：
この植物は、ヒンディー語で文字通り「砂糖駆逐艦」と呼ばれているので、糖尿病をつぶす性質がぎっしり詰まっていることは想像に難くありません。ハーブには、ギムネマ酸として知られている一種の配糖体が含まれています。これは本質的に、甘いものに対する味蕾の感受性を低下させ、それによって前糖尿病患者の砂糖への渇望を低下させます。すでに2型糖尿病に冒されている人でさえ、このハーブの助けを借りて糖度をコントロールすることができます。細胞内の酵素活性を高め、体内の過剰なブドウ糖を使い果たしてしまうことで、それを制御するのに役立ちます。また、インスリン産生にプラスの影響を与える可能性があります。
2。高麗人参：
高麗人参は、免疫力を高め、病気と戦うハーブとして古くから知られていますが、最近、研究者は、それが多くの抗糖尿病特性も含んでいることを発見しました。高麗人参を摂取すると、炭水化物の吸収が遅くなり、ブドウ糖に対する細胞の活性が高まります。それとは別に、膵臓でのインスリン産生も高まります。これらはすべて、糖尿病になりにくい健康な体に蓄積されます。トロント大学の研究チームが示しているように、すでに糖尿病に苦しんでいる場合、これは血糖値を15〜20％下げるのに役立ち、プラセボよりも優れています。
3。セージ：
ドイツの研究では、空腹時にセージの注入を消費すると、血糖値が大幅に低下する可能性があることがわかりました。インスリンの分泌と活性を高め、前糖尿病患者の血糖値を抑制し、2型糖尿病患者の血糖値を管理するのに役立ちます。それとは別に、肝機能にもプラスの影響を与えます。肝機能の増加は免疫力を向上させることができます。肉料理に好まれますが、このハーブはお茶を飲むと最高の薬効があります。
4。ビルベリー：
これは、糖尿病治療における計り知れない薬効がお茶の注入で解き放たれることができるもう一つのハーブです。高血糖に悩む2型糖尿病患者に役立つだけでなく、糖尿病の治療にも効果的です。ビルベリーには、血糖値を下げる主な原因となるグルコキニンと呼ばれる化合物が含まれています。それとは別に、この病気のために視力が低下している人は、ビルベリーの注入を受けることもできます。ただし、糖尿病治療薬と一緒にビルベリー注入を行う場合は、血糖値が危険なほど低くなる可能性があるため、注意が必要です。血糖値は定期的に監視する必要があります。
5。オレガノ：
スペインと地中海を起源とするこのエキゾチックなハーブであるマジョラムとしても知られているこのハーブには、体内の血糖値を下げる配糖体が含まれていることが知られています。オレガノの水抽出物は、invitroでグリコシダーゼ阻害活性を持っています。抽出物から分離されたロスマリン酸は、膵臓アミラーゼ活性を増加させることが示されています。また、免疫システムを強化します。インスリン活性を高め、細胞内のブドウ糖を動員して、炭水化物の形成速度を低下させるのに役立ちます。
糖尿病は主に生活習慣病です。そして、私たちが最初にすべきことは、私たちが生きている人々を変えることです！健康的な食事をして、そのテレビの電源を切り、散歩しましょう。私たちは体を十分に虐待しました。今こそ私たちの健康を管理する時です！
