喉の痛みで困っていませんか？嗄声はあなたにひどい苛立ちを引き起こしていますか？深刻な状態ではありませんが、嗄声は衰弱させ、あなたの平和を奪う可能性があります。
では、どうすれば嗄声を取り除くことができますか？簡単で効果的な方法はありますか？さて、あなたに解決策を与えることができる多くの家庭療法があります！それらが何であるか知りたいですか？読んでください！
喉が痛いときはいつでも、祖母が私たちに黒コショウを飲ませたのを覚えておいてください。さて、それはなぜでしたか？これは、その黒コショウがその自然の良さのために嗄声の家庭薬の中でスターであるためです。
小さじ1/4杯の黒胡椒を小さじ1杯のバターに加えることで、黒胡椒を使うことができます。この調合は、救済のために少なくとも1日3回服用する必要があります。
黒コショウを使用する別の方法は、小さじ半分の挽いたコショウを数滴のレモンジュースに熱湯で加えて、喉の癒しのミックスを作ることです。嗄声を軽減するために、この混合物を1日に何度も飲むことをお勧めします。
喉頭炎がある場合は、希釈したアップルサイダービネガーが最適な家庭薬です。小さじ1杯のアップルサイダービネガーをコップ1杯の水に混ぜると、準備が整います。完全に安心するために、この混合物を1日3回、数日間飲んでください。
にんにくは嗄声の奇跡の家庭薬です。そしてこれは、喉を刺激するバクテリアやウイルスを殺すのに役立つ抗菌物質であるアリシンが含まれているためです。
にんにくをジュースとして使うことも、にんにくを食べて安心することもできます。にんにくを数個取り出してなめると、嗄声が減ります。もう一つの方法は、にんにくを皮をむいて2つに切ることです。次に、口の両側に置き、軽く噛んでジュースを放出します。
蜂蜜は、皮膚の傷から喉の痛みまで、何でも治すことができます。蜂蜜を単独で摂取することも、レモンジュースと水に加えることもできます。また、バジルの葉と一緒に服用すると、嗄声の治療にも非常に効果的です。
スプーン一杯の蜂蜜にレモンジュースを数滴加え、嗄声を減らすために飲み込みます。バジルの葉のジュースに小さじ1杯の蜂蜜を加えて飲み込むこともできます。安心するまで、これを1日3〜4回、数日間お試しください。
ジンジャーティーは喉の痛みを和らげ、嗄声を抑えるのに役立ちます。生姜の根をはがして細かく刻むことで生姜茶を作ることができます。水が黄色くなるまで約20分煮ます。調合液を冷まし、小さじ1杯の蜂蜜を加えて味を整えます。嗄声を和らげるために、お茶をゆっくりと1日3回以上飲んでください。
または、喉頭炎に伴う痛みや痛みを和らげるために生姜を噛むこともできます。これは、咳や風邪の症状を緩和するのにも役立ちます。これを行う最良の方法は、生姜を口の中で噛み、飲み込む前にしばらくの間、ジュースを喉に潜ませることです。
寝る前に数グラムの焙煎グラムを食べ、その直後に嗄声を和らげるためにコップ一杯の温水を飲むことをお勧めします。
エッセンシャルオイルは、嗄声の最も効果的な自然療法の1つです。エッセンシャルオイルは、嗄声の原因となるバクテリアやウイルスと戦うことができる抗菌特性が豊富です。エッセンシャルオイルをベースにしたカモミールやセージなどのハーブティーをうがいして、すぐに安心できます。
ユーカリ、カモミール、セージなどのエッセンシャルオイルをお湯に入れて吸い込み、嗄声を軽減することもできます。沸騰したお湯にラベンダーオイルを数滴加え、蒸気を吸い込んで嗄声を瞬時に和らげることをお勧めします。利益のためにこれを1日2回行います。
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