胆嚢は非常に無視されている器官ですが、消化プロセスにおいて重要な部分を形成しています。胆嚢は肝臓の後ろにある小さな洋ナシの形をしたポーチです。肝臓から分泌されるコレステロールが豊富な胆汁を貯蔵する役割があり、脂肪分の多い食品を減らすのに役立ちます。
胆嚢の問題を治療するために働く家庭療法に入る前に、この小さな臓器に関連する問題を理解しましょう。
多くの人々、特に高齢者や女性は胆嚢の問題に苦しんでいます。これらの問題には、胆石、胆石による痛み、炎症、感染、閉塞、または癌が含まれます。胆石は、石がチューブに押し込まれる可能性があるため、耐え難いほどの痛みを伴います。これは、コレステロールが過剰で、コレステロールを飽和させるのに十分な胆汁が分泌されていない場合に発生します。コレステロールは水晶玉を形成します。
胆嚢の問題に苦しんでいるときは、常に医師に確認することをお勧めします。それを治すために利用できる薬があります。石を溶かすための非外科的プロセスもあります。最後の選択肢は、状態が投薬の範囲を超えている場合の手術です。急性胆嚢の問題の場合、唯一の治療法は手術です。
あらゆる種類の胆嚢の問題に苦しむとき、心に留めておくべき特定の事柄があります。胆嚢の機能は脂肪分の多い食品からコレステロールを減らすことであるため、物事を簡単にするために必要なこととすべきでないことがいくつかあります。
ここに、胆嚢の問題を治すのに役立つ、キッチンからすぐに使える10の簡単な家庭薬があります：
研究によると、1日に一杯のコーヒーを飲むと胆嚢の問題を和らげることができます。胆石の予防に役立ちます。ある研究によると、1日に2〜3杯のコーヒーを飲んだ男性は、飲まなかった男性よりも胆石のリスクが40％低くなりました。ジャワの飲み物とコーヒーは同じ効果を示すことがわかっていますが、ソフトドリンクやお茶などの他のカフェイン入りの飲み物は同じ効果を提供しません。
胆嚢は脂肪を分解する責任があるので、高脂肪で糖分の多い食事はおそらくより多くの問題を引き起こすでしょう。糖分の多い食品や脂肪分の多い食品を避け、食物繊維が豊富な食事をとることで問題を防ぐことができます。朝食に朝にシリアルを一杯食べるのは良い食習慣です。
研究によると、レンズ豆を多く摂取した人は、摂取しなかった人よりも胆嚢の問題に対する免疫力が高いことがわかっています。インド料理はすべての種類のレンズ豆を使用しています。したがって、リョクトウやカーリダールなどのレンズ豆が豊富な食事は、胆嚢の問題を治すのに役立ちます。
1つの赤ピーマンには95mgのビタミンCが含まれています。これは胆石を取り除くのに必要な必須ビタミンです。赤ピーマンを食事に加えると、膀胱の問題を回避するために不可欠な栄養素を摂取するのに役立ちます。
胆嚢にレモンジュースを使用することには、双方向の利点があります。まず、あらゆる種類の胆嚢の問題を治すためにたくさんの水を飲みます。たくさんの水を飲むとすぐに痛みが治まります。第二に、胆石にはビタミンCが必要であることがわかっているので、水にライムを少し加えると2倍の効果があります。
研究によると、菜食主義者は、ハードコアの非野菜と比較した場合、胆石になりにくいことが示されています。野菜は胆汁中のコレステロールを減らし、胆石を治します。緑の野菜が豊富なサラダボウルを用意すると、胆嚢の問題を治すのに役立ちます。
科学者たちは、1日にグラス半分のワインを飲むと胆石の攻撃の可能性が40％減少すると述べています。赤ワインに含まれるレスベラトロールがその効果の原因です。ブドウとブルーベリーも同じ効果を示します。
アルファルファハーブは胆嚢の問題の良い治療法です。必要な栄養素、ビタミン、ミネラルが豊富です。また、肝臓を浄化します。アルファルファは、錠剤、カプセル、またはお茶や抽出物の形で摂取することができます。 1日2回、2日間、1,000mgの錠剤またはカプセルの形を温水と一緒に服用してください。
攻撃から即座に救済するために、アップルサイダービネガー大さじ1杯をリンゴジュースのグラスに入れてください。より良い結果を得るには、繊維質の皮を剥がさずに自宅でリンゴジュースを作ります。これを定期的に摂取することで、問題を恒久的に治すことができます。
ペパーミントカプセルは、胆嚢と肝臓をきれいにするためにヨーロッパ諸国で使用されています。医師のアドバイスに従ってペパーミントカプセルを服用します。ペパーミントを注入したお茶を定期的に摂取することも、胆嚢の問題をすべて治すのに役立ちます。
胆嚢の問題に悩まされていますか？あなたは通常、救済を得るために何をしますか？以下のコメントセクションで私たちとあなたの経験を共有してください。
