Le prove sono che il porno non causa disfunzione erettile

I critici del porno sostengono che con l'aumento della visualizzazione della pornografia maschile, aumenta anche il rischio di disfunzione erettile (DE). Il sito anti-porno, YourBrainOnPorn, rileva "una correlazione tra consumo di materiale pornografico e disfunzione erettile che suggerisce una causalità". Quel messaggio è diventato virale. Sul sito di domande e risposte che pubblico, molti uomini angosciati hanno posto domande del tipo:"Mi piace il porno, poi dopo non riesco a farlo. Il porno ha distrutto le mie erezioni. Aiuto!”

In realtà, tre studi recenti mostrano prove evidenti che il porno non causa ED. Ci sono spiegazioni migliori per cui alcuni uomini hanno difficoltà ad aumentare l'erezione dopo la visualizzazione.

Tre studi concordano:il porno non causa ED

Nel primo studio, i ricercatori della Bowling Green (Ohio) State University hanno analizzato l'osservazione del porno e il rischio di disfunzione erettile in un campione rappresentativo di 877 uomini, di età compresa tra 18 e 60 anni. I ricercatori hanno trovato "nessuna prova che il semplice uso della pornografia sia associato a cambiamenti nella funzione di erezione. Gli uomini sessualmente attivi che consumano materiale pornografico hanno mostrato livelli molto elevati di funzione di erezione. La disfunzione erettile era rara. I nostri risultati sono in contrasto con la narrativa popolare che suggerisce che la pornografia sta guidando un'epidemia di disfunzione erettile. "

In un altro studio, i ricercatori dell'Università dell'Indiana hanno intervistato 211 uomini per valutare la loro frequenza sessuale. Ottantuno, il 38 per cento, erano molto attivi sessualmente, riportando frequenze sessuali che alcuni potrebbero definire "ipersessuali". Quindi i ricercatori hanno cablato i peni degli uomini e hanno mostrato loro il porno. Non hanno avuto problemi ad aumentare le erezioni durante la visualizzazione.

Nello studio finale, i ricercatori dell'UCLA e della Concordia University di Montreal hanno chiesto a 280 uomini (127 nelle relazioni) di tenere i diari della loro visione del porno per diversi mesi. Gli uomini hanno riferito di un'ampia gamma di guardare porno, da pochissimo a 25 ore settimanali. I ricercatori hanno quindi esaminato la loro funzione di erezione. Non hanno trovato "nessuna relazione tra la visione di film di sesso e la disfunzione erettile".

Inoltre, i critici accusano che guardare il porno desensibilizza gli uomini alle rappresentazioni del sesso convenzionale e li spinge a porno più "estremo", ad esempio BDSM, sesso di gruppo e gangbang. I ricercatori non hanno riscontrato desensibilizzazione e nessuna tendenza a vedere il sesso meno convenzionale. Gli uomini che hanno guardato la maggior parte del porno e il porno più selvaggio non hanno avuto difficoltà a eccitarsi guardando una coppia solitaria che lo faceva nella posizione del missionario.

I tre motivi per cui gli uomini pensano erroneamente che il porno causi la disfunzione erettile

Se il porno non causa ED, cosa fa? Quando gli uomini hanno difficoltà ad aumentare l'erezione dopo la visione, le vere ragioni di solito riguardano l'alcol, l'educazione sessuale negativa e/o il periodo refrattario:

• Alcool e altre droghe. L'alcol è la principale causa mondiale di deterioramento sessuale correlato alla droga. Come scrisse Shakespeare in Macbeth, l'alcol "provoca il desiderio, ma toglie la performance". Il primo drink è disinibito. I potenziali amanti sono più facili da convincere a letto. Ma se le persone di peso medio bevono più di due birre, cocktail o bicchieri di vino in un'ora circa, l'alcol diventa un depressivo del sistema nervoso centrale che interferisce con l'erezione negli uomini (e la reattività sessuale in tutti i sessi). Nel frattempo, molte persone perdono la verginità mentre sono ubriache e poi continuano a mescolare alcol e sesso, anche mentre si auto-sesso al porno. Prova il sesso da solista sobrio. Probabilmente incontrerai molte meno difficoltà ad aumentare le erezioni, anche se guardi molto porno. Anche altri farmaci possono contribuire alla disfunzione erettile. Chiedi al tuo medico o farmacista se uno qualsiasi dei farmaci che assumi è tra questi.
• Educazione sessuale negativa. Nello studio di Bowling Green, un piccolo numero di uomini ha segnalato sia la visione frequente di pornografia che la disfunzione erettile. Quegli uomini avevano tutti una cosa in comune. Erano stati educati a credere che il sesso da solista, specialmente per il porno, fosse sbagliato, immorale o peccaminoso. Tali convinzioni spesso causano un notevole stress emotivo. Quell'angoscia innesca il rilascio dell'ormone dello stress, il cortisolo. Restringe le arterie del pene, riducendo il flusso sanguigno nel pene. Meno sangue nel pene significa più problemi ad aumentare le erezioni. Quando i terapisti sessuali rassicurano gli uomini cresciuti in famiglie o religioni negative per il sesso che praticamente tutti gli uomini si masturbano con il porno, che è perfettamente normale e non li danneggerà, gli uomini con disfunzione erettile legata allo stress di solito si rilassano. Il loro flusso sanguigno del pene torna alla normalità. E recuperano la loro funzione di erezione, anche se continuano a fare sesso da soli con il porno.
• Periodo refrattario. Con o senza pornografia, dopo l'orgasmo/eiaculazione da solista o in coppia, gli uomini entrano in quello che i sessuologi chiamano il "periodo refrattario" (RP), un periodo di tempo durante il quale non possono aumentare l'erezione. Gli RP variano con l'età. Potrebbero essere necessari solo pochi minuti agli adolescenti per aumentare le erezioni successive. Ma quando gli uomini invecchiano, gli RP si estendono a diverse ore e tra gli uomini sopra i 60 anni, a volte più di 12 ore. Non è né la masturbazione né il porno a causare ciò, ma la fisiologia del normale ciclo di risposta sessuale degli uomini. Molti uomini che si lamentano erroneamente della perdita di erezione legata al porno cercano di alzarsi prima che i loro RP siano terminati. Prova questo:dopo l'auto-sesso per raggiungere l'orgasmo con o senza pornografia, fallo di nuovo ogni ora circa per sapere quanto tempo ti ci vuole per aumentare la tua prossima erezione. Questo è il tuo RP. Non aspettarti nuove erezioni finché non hai superato il tuo RP. Ripeti questo esercizio ogni pochi anni. Con l'età, gli RP aumentano, quindi è una buona idea ricalibrare le tue aspettative.

Non c'è dubbio che i sostenitori dell'anti-porno disinformati continueranno a sostenere che il porno causa la disfunzione erettile. Ma una letteratura di ricerca solida e in crescita concorda sul fatto che non è così.