Siamo esseri relazionali, cablati per connetterci l'uno con l'altro. Da bambini, abbiamo bisogno che gli altri riflettano su di noi per sapere che esistiamo. Ecco perché tubiamo tutti e facciamo facce sciocche quando vediamo un bambino. Stiamo dicendo:"Ti vedo, ti sento" e contemporaneamente promuoviamo la crescita e lo sviluppo del bambino.
Da adulti, è importante ricordare questo fatto. Non riusciamo a vederci chiaramente e abbiamo bisogno che gli altri riflettano la nostra vera natura e ci aiutino a crescere e svilupparci. Abbiamo bisogno che gli altri facciano luce sul nostro cammino e ci tengano per mano mentre mettiamo un piede davanti all'altro.
Nell'evoluzione della nostra coscienza, passiamo da uno stato di "non sapere" a "sapere". Il contrasto tra buio e luce è necessario. In altre parole, dobbiamo NON SAPERE per continuare ad espanderci verso l'altra estremità dello spettro:la conoscenza. È necessario entrare nella confusione, è necessario entrare nel caos e per crescere è necessario entrare nell'impotenza e nel disagio del non sapere. Queste sono le parti spaventose del processo e non conosco molte persone a cui piace stare in questi spazi. Ma la buona notizia è che non dobbiamo farlo da soli.
Dal punto di vista del recupero, c'è una ragione per cui la prima parola del primo passo è "Noi". C'è una ragione per la sponsorizzazione, i gruppi domestici e l'amicizia. Nessuno può fare questo viaggio da solo, eppure molti di noi si vergognano quando hanno bisogno di aiuto. Ricorriamo all'isolamento e contemporaneamente rimuoviamo una delle risorse più potenti che abbiamo:l'un l'altro.
Possa questo promemoria darti il permesso di radunare le truppe a sostegno della tua crescita e sviluppo. Possa tu amare le tue relazioni che sono incoraggianti e alimentanti. Se scopri che la tua cerchia di supporto non è abbastanza grande, fai uno sforzo consapevole per ampliarla. Non dobbiamo affrontare il nostro percorso da soli, ma potremmo dover essere la prima persona a dare una mano.
Ingrid Mathieu, Ph.D. è una psicologa clinica e autrice di Recuperare la spiritualità:raggiungere la sobrietà emotiva nella pratica spirituale .
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