Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> kebugaran >> Latihan

Pusat panjat tebing dalam ruangan terbaik di NSW

Rasakan kehidupan mewah dengan olahraga menyenangkan yang cocok untuk semua tingkat kebugaran. Anda tidak akan ingin nongkrong di tempat lain.

Keindahan panjat tebing dalam ruangan adalah dapat dilakukan kapan saja, dalam cuaca apa pun, oleh siapa saja. Selain memberi Anda latihan yang hebat, ini meningkatkan fleksibilitas, keseimbangan, dan koordinasi.

Ini juga olahraga sosial yang bagus; Anda akan bertemu banyak orang baru dan membangun keterampilan kerja tim yang kuat. Pusat yang baik akan menawarkan pemasangan harness, pengarahan keselamatan, dan instruksi pendakian dasar pada kunjungan pertama Anda, sementara staf yang berpengalaman dan terlatih harus siap sedia untuk menawarkan bantuan. Apakah Anda senang menjadi pendaki hari Minggu atau ingin bersaing dengan yang terbaik, ada dinding atau rute yang cocok untuk Anda. Lihat tempat panjat tebing dalam ruangan favorit kami di negara bagian ini.

Sydney - Mendaki Fot St Leonards

Ini adalah salah satu fasilitas panjat dalam ruangan terbesar di Sydney, dengan lebih dari 200 rute yang ditetapkan untuk semua tingkat pengalaman dan keahlian. Mayoritas pendakian vertikal setinggi 8,5 meter, dengan dinding yang lebih kecil ditawarkan untuk pendaki muda (atau lebih pemalu). Pemesanan grup, keanggotaan, kursus, paket pesta ulang tahun, dan klinik juga tersedia.

Biaya: Tiket masuk mulai dari $16 untuk dewasa dan $10 untuk anak-anak. Penyewaan harness adalah tambahan $6.
Hubungi: (02) 9436 4600, www.climbfit.com.au

Sydney - Pendakian &Pelatihan Evolusi, Taman Wetherill

Pusat ini awalnya dirancang sebagai tempat pelatihan bagi pemanjat tebing, tetapi sejak itu diperluas untuk menyediakan jalur yang mudah bagi siapa saja yang ingin mengalami dunia vertikal, dari pemula hingga berpengalaman. Anak-anak yang ingin mendaki harus berusia minimal lima tahun dan pelatihan tersedia untuk semua tingkatan. Pusat ini juga menawarkan pelatihan pribadi.

Biaya: Harga mulai dari $12 untuk dewasa dan sewa harness $3.
Hubungi: (02) 9729 0212, www.evolutionclimbing.com.au

Sydney - Climb Oz, Blacktown

Ini adalah pusat pengenalan yang baik yang menawarkan berbagai rute untuk tingkat pemula dan menengah. Ini juga memiliki beberapa opsi untuk pendaki tingkat lanjut. Pesta, sekolah, dan kelompok lain semuanya dilayani di sini. Ada acara spesial dari Selasa sampai Jumat setelah jam 4 sore, termasuk sekolah rock untuk remaja, kelas teknik dewasa, dan malam siswa dan anak-anak.

Biaya: Harga mulai dari $14 untuk dewasa dan $8 untuk anak-anak berusia 11 tahun ke bawah. Penyewaan harness dikenakan biaya tambahan $4.
Hubungi: (02) 9678 9635, www.climboz.com

Sydney - The Edge Adventure Centre, Castle Hill

The Edge memiliki menara yang dirancang khusus untuk semua orang, mulai dari pemula hingga pecandu adrenalin ekstrem. Menara ini cocok untuk abseiling dan rap jumping (turun menghadap ke depan). Pusat ini melayani kelompok, sekolah, dan pesta ulang tahun. Tersedia juga berbagai macam kursus panjat tebing, termasuk Basic Rock, Sport Rock, dan Roping Self-Rescue.

Biaya: Harga mulai dari $15 untuk dewasa dan $10 untuk anak-anak. Penyewaan harness dikenakan biaya tambahan $5.
Hubungi: (02) 9899 8228, www.edge-adventure.com.au

Sydney Indoor Climbing Gym - St Peters

Ini adalah fasilitas panjat dalam ruangan terbesar di negara ini, dengan dinding seluas 2.900 meter persegi untuk dijelajahi.

Tingginya berkisar antara 11 hingga 16 meter, dengan rata-rata 14 meter. Dengan 250 rute, berbagai tingkatan dari pemula hingga ahli dan dinding batu besar yang ditawarkan, pusat ini memiliki sesuatu untuk semua orang. Pemesanan 10 atau lebih berhak mendapatkan diskon dan pusat melayani untuk sekolah, pesta dan perusahaan. Kelas juga tersedia untuk setiap level pemanjat dan tim juga telah membuka pusat baru di Villawood.

Biaya: Tiket masuk kasual dikenakan biaya $16 untuk dewasa dan $10 untuk anak-anak berusia enam hingga 12 tahun. Biaya sewa Harness adalah tambahan $6.
Hubungi: (02) 9519 3325, www.indoorclimbing.com.au

Blue Mountains - Pusat Pendakian, Leura

Pendirian ini menawarkan fasilitas untuk pendaki dari segala usia dan kemampuan, dari pemula hingga ahli. Ada juga toko perlengkapan, klub junior, dan regu panjat dalam ruangan untuk pesaing yang lebih serius. Climbing Center baru-baru ini menambahkan cabang Penrith.

Biaya: Harga mulai dari $14 untuk dewasa dan $8 untuk anak-anak ($5 untuk balita). Penyewaan harness dikenakan biaya tambahan $4. Konsesi, keanggotaan, dan pemesanan grup juga tersedia.
Hubungi: (02) 4784 2232, www.climbingcentre.com.au

Pantai Tengah dan Utara - Gravitasi Pusat, Port Macquarie

Ini adalah pusat panjat tebing dalam ruangan terbesar di utara Sydney, menawarkan lebih dari 70 set panjat untuk usia tiga tahun ke atas. Dinding berkisar antara enam hingga 15 meter dengan banyak pilihan bouldering yang berbeda, dinding kecepatan dan 10 urutan gua yang disimulasikan.

Center of Gravity juga menawarkan pertempuran laser dan pendakian malam pada Sabtu malam, menjadikannya tujuan keluarga yang luar biasa.

Biaya: Harga mulai dari $12,50, yang sudah termasuk instruksi dan penyewaan harness.
Hubungi: (02) 6581 3899, www.centreofgravity.com.au

Pantai Tengah dan Utara - Olahraga Dalam Ruangan Kincumber, Kincucumber

Pusat ini menawarkan 40 lintasan dengan berbagai tingkat kesulitan, yang tertinggi hampir 10 meter tingginya, dan memiliki 10 stasiun pendakian.

Fasilitas ini buka tujuh hari seminggu dan tersedia untuk pemesanan grup dan pesta, dengan harga khusus untuk sekolah dan grup komunitas.

Biaya: $14 untuk dewasa dan $12 untuk anak-anak (termasuk tali kekang).
Hubungi: (02) 4368 3197, www.kincumberindoorsports.com.au

Barat Daya - Panjat Tebing Dalam Ruangan Albury, Albury

Fasilitas ini mengklaim memiliki variasi terbesar dari fasilitas mana pun antara Melbourne dan Sydney, dan menawarkan berbagai rute untuk pemula hingga pendaki yang lebih mahir yang ingin menguji keterampilan mereka. Membangun tim, pesta anak-anak, sekolah, olahraga, dan grup sosial semuanya tersedia.

Biaya: Harga dewasa mulai dari $17. Penyewaan Harness adalah tambahan $3.
Hubungi: (02) 6040 7625.

Pantai Selatan - Gym Panjat Hangdog, Wollongong

Satu-satunya gym panjat tebing dalam ruangan yang dibangun khusus di Illawarra menawarkan 100 pendakian dengan 40 tali dengan pilihan tantangan yang luas dari yang mudah hingga yang ekstrem. Pelajaran pengantar sudah termasuk dalam biaya masuk Anda.

Biaya: Harga mulai dari $14 untuk dewasa dan $9 untuk anak-anak di bawah 12 tahun. Penyewaan harness dikenakan biaya tambahan $5.
Hubungi: (02) 4225 8369, www.hangdog.com.au

Newscastle - Mendaki Pulsa

Ini adalah satu-satunya gym panjat tebing dalam ruangan khusus di Newcastle, dengan fasilitas yang melayani semua tingkatan, dari pemula hingga elit.

Fasilitasnya meliputi lebih dari 40 tanjakan toprope dan dinding batu sepanjang 15 meter dan tinggi empat meter.

Pendaki berpengalaman memiliki akses ke lingkungan pengujian dan rute baru ditetapkan setiap minggu.

Pulse Climbing mengakomodasi kelompok hingga 50 orang untuk kegiatan termasuk ikatan tim untuk perusahaan dan organisasi olahraga.

Biaya: Mulai dari $15 untuk dewasa dan $10 untuk anak-anak di bawah 12 tahun. Sewa Harness adalah $5.
Hubungi: (02) 4023 4743, www.pulseclimbing.com.au

Panjat Tebing 101

Pahami beberapa istilah yang paling umum digunakan dalam panjat tebing.

Abseiling atau rappelling: Proses dimana seorang pemanjat dapat menuruni tali tetap.
Menyimpan: Teknik yang digunakan untuk melakukan gesekan pada tali untuk mengontrol kecepatan pemanjat yang turun.
Terkemuka: Metode pendakian yang membutuhkan keterampilan roping tingkat lanjut dan pelatihan khusus.
Bouldering: Panjat tebing tanpa tali menggunakan bantalan benturan untuk melindungi pemanjat jika mereka jatuh.
Rap jumping: Teknik abseiling menghadap ke depan yang berasal dari bentuk kerja tali yang dipelopori oleh Angkatan Darat Australia pada 1960-an.