Le chocolat a une place très spéciale dans nos cœurs. Nous aimons le manger, le boire, cuisiner avec et même l'utiliser pour les soins du visage.
De nombreux mythes et légendes entourent ce merveilleux produit.
Parlons de quelques faits intéressants. Pourquoi le chocolat est-il si incroyable ? Y a-t-il des raisons pour lesquelles ce "bonbon" sucré peut être bénéfique pour notre santé ?
Dans cet article, je parlerai principalement du « vrai chocolat » qui est noir et qui contient du cacao à partir de 70 % et plus.
Saviez-vous que le chocolat est bon pour vos dents ?
Il a des propriétés antibactériennes et peut prévenir la formation de caries (surtout un chocolat très noir contenant un gros pourcentage de cacao). Il contient du fluor qui renforce les dents et les protège de la carie. Plus le pourcentage de cacao dans le chocolat est élevé, plus ses bienfaits pour la santé sont importants. Par exemple, le chocolat contenant 99 % de cacao peut même combattre les bactéries.
Ami de notre cœur.
Oui, c'est vrai, le chocolat est l'ami de notre santé et de notre cœur ! Il contient des polyphénols et des antioxydants qui protègent notre cœur. Le cacao contient de «bonnes graisses» qui ont un effet favorable sur notre taux de cholestérol sanguin. Le chocolat noir contient des substances qui protègent les parois des vaisseaux sanguins et contribuent ainsi à réduire les risques de maladies cardiovasculaires.
Aidant de la jeunesse ?
Le chocolat noir contient beaucoup d'antioxydants, ainsi que des vitamines, telles que les vitamines A, B, C, D, E (ainsi que bien d'autres) qui sont très bénéfiques pour notre santé et notre jeunesse. Par exemple, la vitamine E aide à ralentir le rythme du vieillissement et de l'oxydation des cellules.
Le chocolat améliore l'humeur.
Il stimule la production d'endorphines, ce qui nous procure une sensation de plaisir.
Le chocolat contient de la phényléthylamine qui peut améliorer notre humeur, du magnésium qui peut aider à combattre le stress et aider à se sentir mieux et il contient également une petite quantité de cannabinoïdes (substances de la même famille que la marijuana), mais dans le chocolat la quantité d'eux est très petite , par conséquent, le chocolat ne peut pas nous donner un effet médicamenteux, mais il peut vraiment améliorer notre humeur. 😀
Soin du visage inhabituel.
Le chocolat peut être utilisé très efficacement comme masque facial. Il est recommandé aux personnes ayant la peau sèche, car ce masque est très nourrissant. Pour préparer le masque, prenez 50 grammes de chocolat noir (contenant 70% de cacao ou plus) et faites-le fondre. Lorsque cette masse de chocolat commence à refroidir jusqu'à la température ambiante, ajoutez une cuillère à soupe d'huile d'olive, mélangez le tout et appliquez sur votre visage. (Il est important de faire attention à la température de cette substance, elle doit être refroidie jusqu'à la température ambiante avant de l'appliquer sur votre visage). Après 10-15 min, rincez abondamment votre visage.
"Choco-mask" nourrira votre peau avec des antioxydants, des vitamines et des minéraux. Après quelques utilisations de ce masque, la peau devient plus ferme, fraîche et douce. Si vous avez une peau très claire, le masque au chocolat peut vous donner un aspect légèrement bronzé (soyez-en conscient).
Précautions avant d'utiliser des soins du visage au chocolat :
1) Il est déconseillé d'appliquer un masque au chocolat sur une peau hyper sensible, car cela peut provoquer des réactions cutanées allergiques. N'utilisez pas non plus ce masque si vous êtes allergique au chocolat.
2) Il n'est pas recommandé d'utiliser un soin du visage au chocolat si vous avez une peau très grasse, car ce masque est très nourrissant.
3) Lorsque vous faites un masque au chocolat, utilisez uniquement du chocolat noir pur sans ajouts ni arômes ; le chocolat doit contenir au moins 70 % de cacao ou plus.
4) Appliquez le masque au chocolat uniquement sur une peau propre.
5) Si votre peau est très claire, faites attention que le masque au chocolat peut laisser une couleur bronzée légèrement plus foncée, parfois inégale, non uniforme.
Bouffée d'énergie.
Le chocolat contient également une substance tonique, qui est très similaire à la caféine, il stimule doucement les systèmes cardiovasculaire et nerveux, provoquant une explosion d'énergie, mais son effet est beaucoup plus faible que celui de la caféine, et donc il est inoffensif.
Des études montrent que les personnes qui aiment et mangent régulièrement du chocolat se sentent plus heureuses et ne souffrent presque jamais de dépression.
Ainsi, la conclusion est que le chocolat noir, étant une grande exception à tous les autres bonbons, est très bénéfique pour notre bien-être général et notre santé. Selon certaines sources, le chocolat aide également à renforcer notre système immunitaire et, par conséquent, prévient de nombreuses maladies. Bien sûr, la modération est la clé de tout.
Aimez-vous le chocolat? Avez-vous déjà essayé un masque au chocolat ? Veuillez laisser vos pensées et commentaires dans la section ci-dessous.
Restez belle !
