Donnez du jus à votre vie cet été en préparant du jus de pastèque sain et savoureux. Mais comment faire du jus de pastèque frais ? Il est facile à préparer et prend moins de temps à préparer. Les personnes qui souhaitent perdre du poids cette année pourraient considérer le jus de pastèque comme une collation saine à tout moment de la journée. Un verre de ce jus rafraîchissant remplira non seulement un estomac vide, mais apportera également plusieurs bienfaits pour la santé. Cela dit, passons en revue toutes les étapes nécessaires pour faire du jus de pastèque à la maison.
Pour préparer du jus de pastèque à la maison, vous aurez besoin des éléments suivants :
Maintenant que vous êtes prêt avec tout le matériel requis, vous devrez suivre les étapes simples et faciles répertoriées ci-dessous !
La première et la plus importante chose que vous devez faire est de frotter la pastèque de l'extérieur. Vous pouvez utiliser n'importe quel vinaigre de cidre de pomme ou un gommage pour vous débarrasser des cires qui pourraient s'accumuler sur la peau de la pastèque.
La prochaine chose que vous devez faire est de couper la pastèque en plusieurs petits morceaux. Si c'est possible, essayez de les faire un pouce chacun. Les tailles comptent, mais vous devez garder à l'esprit que quatre-vingt-dix pour cent de la pastèque est en fait de l'eau ! Si vous préparez du jus de pastèque pour deux personnes, vous devrez probablement en couper un quart.
Ne commettez pas l'erreur de laver les morceaux de pastèque après les avoir coupés. Vous en retirerez tous les nutriments et le rendrez fade et sans goût.
Une fois que vous avez fini de hacher, utilisez votre mixeur. Farcissez-y tous les petits morceaux de pastèque et mélangez pendant environ deux minutes. Ajoutez un peu d'eau si vous rencontrez des problèmes. Vous devez vous assurer que le jus est épais et liquide en même temps. Vous le saurez quand vous le préparerez.
Maintenant, vous devrez filtrer la purée à l'aide d'une passoire. N'oubliez pas non plus d'utiliser une spatule propre pour pouvoir extraire tout le jus. Une pastèque qui pèse environ onze livres devrait être capable de produire environ les trois quarts du jus de pastèque. Vous pourriez avoir besoin de plus de verres que deux dans ce cas.
La dernière chose que vous devez faire est de presser le jus de citron. Cela ajoutera plus de goût à votre boisson. Ajoutez également quelques glaçons. Juste au cas où vous deviez servir après un certain temps, vous pouvez continuer et le laisser refroidir à l'intérieur du réfrigérateur. Sortez-le après quelques heures et versez le jus dans ces verres et ajoutez des pailles fraîches.
Votre jus de pastèque est maintenant prêt à être dégusté !
Le jus de pastèque regorge de bienfaits incroyables pour la santé. Avant de conclure l'article, passons en revue certaines des meilleures choses que vous pourrez en tirer.
Alors maintenant que vous savez comment faire facilement du jus de pastèque à la maison, sirotez toutes vos tensions et votre fatigue avec un grand verre. Vous pouvez même le servir à vos invités !
Vous aimez le jus de pastèque ? Comment le préparez-vous ? Partagez vos recettes avec nous dans la section des commentaires ci-dessous.
