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35 bienfaits merveilleux du jus d'aloe vera (Ghritkumari Saar)

Vous devez être familier avec « l'Aloe Vera » - la plante ressemblant à un cactus avec de minuscules épines que l'on trouve couramment dans nos jardins potagers. Beaucoup d'entre nous ont dû également utiliser des crèmes pour le visage et des shampooings enrichis en jus d'aloès. Avec tant d'avantages à offrir, il n'est pas étonnant que l'Aloe Vera soit considérée comme la plante de "l'immortalité" par les Égyptiens.

Mais savez-vous pourquoi cette plante courte et cactée est connue sous le nom de "plante miracle" ? Dans cet article, nous discuterons des différents avantages du jus d'Aloe Vera, également connu sous le nom de "Ghritkumari Saar" en hindi.

L'Aloe Vera est une espèce de plante succulente qui a des tiges charnues épaisses avec des feuilles épineuses. La tige charnue contient le jus d'aloès qui est utilisé à diverses fins depuis le début du premier siècle comme un excellent remède maison. Le jus et le gel sont utilisés dans de nombreux traitements médicinaux, cosmétiques et de santé.

Comment faire du jus d'aloe vera :

  1. Couper et ouvrir quelques tiges de la plante à partir de la section médiane. Choisissez les tiges externes car elles sont les plus mûres de toutes et ont la plus forte concentration d'antioxydants.
  2. Le liquide qui suinte est le gel d'aloès frais.
  3. Exprimez tout le gel de la tige et conservez-le dans un bol.
  4. Mettez le gel dans un mixeur et ajoutez environ 1 tasse d'eau.
  5. Mélangez-les pour obtenir du pur jus d'Aloe Vera. Utilisez le jus extrait dans les 3-4 jours, sinon le jus perdra ses antioxydants.

Le jus et le gel d'aloès sont tous deux des centrales d'antioxydants, d'antibiotiques, agissent comme stimulateur de la croissance cellulaire et ont des propriétés anti-cicatrices et anti-douleur. Ils sont riches en vitamines et minéraux suivants :

  1. Calcium
  2. Sodium
  3. Fer
  4. Potassium
  5. Manganèse
  6. Zinc
  7. Acide folique
  8. Vitamines A, B1, B2, B6, C, E
  9. Acides aminés

Avantages du jus d'Aloe Vera :

Avantages du jus d'Aloe Vera pour la santé :

1. L'Aloe Vera est très utile pour soigner les problèmes intestinaux en raison de ses propriétés anti-inflammatoires élevées.

2. Avoir du jus d'aloès pendant deux semaines peut aider à réduire l'inflammation dans le corps comme les rhumatismes, l'inflammation des oreilles et des yeux et l'arthrite.

3. L'application du gel à l'extérieur peut soulager les douleurs musculaires et articulaires. Mais n'oubliez pas d'utiliser du gel fraîchement préparé.

4. Vous avez de graves problèmes digestifs ? Buvez du jus d'Aloe Vera car il réduit les symptômes du reflux cardiaque et stabilise les niveaux alcalins du corps. En raison de ses propriétés laxatives, il est également bon pour la constipation.

5. L'aloès est idéal pour maintenir le taux de cholestérol en réduisant les triglycérides. Incluez du jus d'aloès frais dans votre alimentation quotidienne pour maintenir votre taux de cholestérol et augmenter le taux de bon cholestérol.

6. Vous voulez perdre du poids naturellement ? En aidant à stabiliser le taux métabolique, en réduisant les niveaux de lipides et en aidant à brûler les graisses, le jus d'Aloe Vera est utile pour perdre du poids.

7. Des études ont montré que la consommation régulière de jus d'aloès améliore la santé et l'hygiène bucco-dentaire. Il réduit la gingivite et la formation de plaque. Il fournit un soulagement laxatif pour les boutons de fièvre et les aphtes.

8. L'Aloe Vera est bon pour les patients diabétiques car il aide à réguler le taux de sucre dans le sang lorsqu'il est consommé régulièrement. Cependant, consultez votre médecin avant de commencer à consommer le jus d'aloès.

9. Mélangez 2 cuillères à café de jus d'Aloe Vera frais avec 1 verre d'eau et buvez-le tous les jours tôt le matin. Cela aidera à détoxifier et à nettoyer votre système. Cela aide également à traiter les ulcères et à détoxifier le système digestif.

10. L'application de gel d'aloès frais directement sur les gencives réduit la douleur et l'inflammation.

11. Créez votre propre collyre naturel avec du gel d'Aloe Vera. Mélangez 2 cuillères à café de gel d'aloès dans une tasse d'eau. Vous pouvez également ajouter une cuillère à café d'acide borique. Utilisez ce collyre pour réduire les rougeurs et les irritations des yeux.

12. Souffrez-vous de problèmes constants de sinus ? Abandonnez maintenant vos médicaments et essayez l'option naturelle. L'Aloe Vera est riche en lactate de magnésium qui agit comme un antihistaminique qui aide à réduire le problème d'inflammation des sinus et de la poitrine due à diverses allergies.

13. Combattez le cancer en consommant régulièrement du jus d'aloès. Il contient un niveau élevé de propriétés anti-cancérigènes qui entravent la croissance des tumeurs.

14. Boire du jus d'aloès reconstitue régulièrement la carence en acides aminés dans votre corps. Sa teneur élevée en vitamines renforce le système immunitaire et le mécanisme d'autodéfense de votre corps.

15. Ceux qui souffrent régulièrement de rhume, toux, grippe, nez bouché, bronchite et autres troubles respiratoires, le jus d'Aloe Vera est la meilleure solution naturelle.

Avantages du jus d'aloe vera pour la peau :

L'Aloe Vera convient à tous les types de peau, y compris les peaux très sensibles. Vous devez avoir vu et utilisé divers produits de soins de la peau contenant du gel d'aloès. C'est le remède le plus courant pour tous les problèmes de peau.

16. La propriété anti-âge de l'Aloe maintient la peau souple et rajeunie et atténue également les imperfections.

17. Il hydrate la peau et élimine les cellules mortes ainsi que les rides et ridules. Il aide également à se débarrasser des vergetures.

18. Les hommes peuvent utiliser le gel d'Aloe Vera comme après-rasage. Il réduit l'irritation et l'inflammation de la peau et guérit les coupures dues au rasage.

19. Vous souffrez d'acné depuis longtemps ? Alors faites de l'Aloe Vera votre ami car c'est le meilleur remède naturel pour soigner l'acné et les boutons ainsi que ses cicatrices. Il a une propriété antimicrobienne qui aide à tuer les bactéries responsables de l'acné et réduit les marques d'acné en éclaircissant la peau.

20. Nous appliquons tous de nombreux écrans et crèmes solaires pour empêcher les rayons nocifs du soleil d'endommager notre peau. Mais les rayons les traversent parfois. Le gel d'Aloe Vera est très bénéfique pour traiter les coups de soleil. C'est un excellent agent de refroidissement. Appliquez du gel frais sur votre peau tous les jours pour obtenir des résultats immédiats. Il réduit la douleur et les rougeurs de la peau et forme une couche protectrice qui réduit les dommages supplémentaires.

21. Il guérit les coupures et les plaies, les dermatites et aussi les piqûres d'insectes lorsqu'il est appliqué à l'extérieur.

22. Le gel d'aloès est hydratant et hydrate bien la peau. Il peut donc être utilisé par tous les temps pour prévenir la peau sèche et inégale.

Avantages du jus d'aloe vera pour les cheveux :

Une exposition excessive à la poussière, au soleil et à la pollution rend vos cheveux extrêmement secs, cassants et abîmés. Il dépouille vos cheveux de toutes leurs huiles naturelles et de leur humidité, provoquant des pointes fourchues et des pellicules. L'Aloe Vera est utile pour tous les types de cheveux, en particulier pour les cheveux secs et abîmés. Utilisation régulière d'Aloe Vera dans vos packs de cheveux; rendez vos cheveux lisses, doux et sans dommages.

Voici quelques-uns des avantages de l'aloe vera pour vos cheveux.

23. Favorise la croissance des cheveux :L'Aloe Vera est riche en enzymes protéolitiques qui aident à éliminer les peaux mortes qui obstruent les pores du cuir chevelu, ce qui entrave la croissance de nouveaux follicules pileux. L'accumulation excessive de sébum sur le cuir chevelu peut entraîner des problèmes capillaires comme la calvitie partielle. Ainsi, le gel d'aloès élimine le sébum, rendant le cuir chevelu parfaitement propre et favorisant la croissance des cheveux.

24. Maintenir l'équilibre du pH :L'Aloe Vera a des propriétés alcalines qui aident à maintenir le niveau de pH du cuir chevelu et des cheveux. Cela maintient les cheveux hydratés et aide les cheveux à conserver leur hydratation naturelle. Cela conduit à une croissance supplémentaire des cheveux.

25. Réduit les pellicules :L'Aloe Vera est largement utilisé pour guérir les pellicules depuis l'Antiquité. En raison de sa propriété de dégradation enzymatique des cellules de la peau et de ses propriétés antifongiques, il aide à réduire les pellicules du cuir chevelu. Il guérit également les maladies du cuir chevelu comme le psoriasis et la séborrhée.

26. Conditionnement des cheveux :Vous pouvez ajouter 2 cuillères à café de gel d'aloès frais dans votre après-shampooing préféré et l'utiliser quotidiennement. Cela améliorerait les propriétés hydratantes de votre après-shampooing car il hydrate vos cheveux en profondeur, vous donnant des cheveux doux et lisses. Vous pouvez également faire ces packs de cheveux suivants pour le conditionnement des cheveux à la maison.

Masques faciales à base de jus/gel d'Ale Vera :

27. Pack d'argile d'aloès :

  • Dans la pâte multani mitti, ajoutez ½ cuillère à café de gel d'aloès.
  • Ajoutez ensuite quelques gouttes d'eau de rose et de miel et mélangez bien pour obtenir une pâte lisse.
  • Appliquer sur le visage et conserver 15 minutes. Rincez à l'eau tiède et séchez en tapotant.

28. Pack de fruits à l'aloès :

  • Mélangez quelques morceaux de vos fruits préférés comme la papaye, la banane, la pomme, l'orange, etc.
  • Ajoutez-y une cuillère à café de gel d'aloès et mélangez bien.
  • Vous pouvez également ajouter une cuillère à café d'huile d'amande ou d'huile de germe de blé si vous avez la peau sèche.
  • Laissez agir pendant 20 minutes et rincez à l'eau froide.

29. Pour les peaux sèches et les peaux sensibles :

  • Dans 2 cuillères à café de gel d'aloès, ajoutez une cuillère à café d'eau de rose et d'huile d'amande.
  • Ajoutez ensuite la pâte de concombre frais et mélangez bien pour former une consistance lisse.
  • Appliquer et conserver pendant 15 minutes et rincer à l'eau froide.

Ce masque facial agit également comme un excellent gommage. Il hydrate et lisse la peau grasse, en éliminant les cellules mortes, l'huile et l'excès de sébum.

  • Dans un bol à mélanger, ajouter 2 cuillères à café de flocons d'avoine et de pâte de concombre.
  • Ajoutez-y 1 cuillère à café de jus d'aloès et mélangez bien pour obtenir une pâte lisse.
  • Frotter doucement en mouvements circulaires.
  • Maintenant, allongez-vous pendant 15 à 20 minutes et rincez à l'eau tiède.

31. Masque au thé vert :

Ce masque facial est particulièrement bénéfique pour les femmes présentant un vieillissement prématuré. Le thé vert et l'aloès sont riches en antioxydants qui aident à lutter contre les radicaux libres et à réduire les signes du vieillissement.

  • Écrasez le ¼ de pulpe d'avocat et la purée de concombre dans un bol.
  • Ajoutez-y une cuillère à café de gel d'aloès et d'eau de thé vert.
  • Bien mélanger pour former une pâte et appliquer sur la peau. Gardez pendant 20 minutes et rincez à l'eau tiède.

32. Masque hydratant :

Le beurre de karité possède d'excellentes propriétés hydratantes et hydratantes. C'est un ingrédient essentiel dans diverses crèmes et baumes à lèvres.

  • Dans une cuillère à café de gel d'aloès, ajoutez 1 cuillère à café d'huile d'olive et de beurre de karité.
  • Mélanger et écraser tous les ingrédients, pour une belle pâte lisse.
  • Appliquez et laissez le masque pendant 20 minutes et lavez à l'eau froide.
  • Ce masque facial est idéal pour les peaux sèches et sensibles.

Packs capillaires utilisant du jus/gel d'Ale Vera :

33. Pack nettoyant :

  • Dans 2 cuillères à café de besan, ajoutez du caillé et une cuillère à café de gel d'Aloe Vera.
  • Bien mélanger à partir d'un pack de cheveux lisses et appliquer sur les cheveux.
  • Rincer après 30 minutes avec un shampooing doux.

34. Pour les cheveux doux :

  • Dans 3 cuillères à café de gel d'aloès, ajoutez 1 cuillère à café de jus de citron et d'huile de noix de coco.
  • Masser sur le cuir chevelu et maintenir pendant 20 minutes.
  • Lavez vos cheveux avec un shampoing.

35. Paquet d'hibiscus :

  • Dans un mixeur, ajoutez le gel d'Aloe et une poignée de feuilles d'hibiscus. Vous pouvez également ajouter les fleurs pour de meilleurs résultats.
  • Vous obtiendrez une pâte verte lisse. Appliquez-le sur la racine et les mèches de cheveux et laissez-le pendant 30 minutes.
  • Laver avec du shampoing. Vous devrez peut-être également vous laver les cheveux deux fois pour éliminer ce paquet de cheveux.

Vous pouvez également appliquer du gel d'aloès frais directement sur le cuir chevelu et laver après 20 minutes avec un shampooing doux. Il fait des merveilles pour vos cheveux en vous donnant des cheveux doux, lisses et sains.

J'espère qu'après avoir lu cet article, vous connaissez maintenant les raisons pour lesquelles l'Aloe Vera est connue comme la "plante miracle". Incluez-le dans votre routine quotidienne de soins de la peau et des cheveux et constatez vous-même la différence.

D'ici là, prenez soin de vous et gardez-le stylé !