14 avantages et utilisations incroyables du poivre de Cayenne pour la peau, les cheveux et la santé

Le poivre de Cayenne est connu comme le prince des épices. Il est également connu pour ajouter une touche de zeste et d'épice à de nombreux plats. Le piquant provient d'une substance appelée capsaïcine, également connue sous le nom de piment.

Le piment de Cayenne a des propriétés anti-inflammatoires, anti-allergènes, antifongiques et anti-irritantes. De nombreux assaisonnements ont également divers avantages pour la santé. Le poivre de Cayenne contient des vitamines comme la vitamine A, la vitamine B6 et la vitamine C, ainsi que du bêta-carotène, du manganèse et du potassium, qui sont bons pour la santé. Mais étonnamment, ces bienfaits pour la santé sont inconnus de la majorité des gens. Lisez donc ci-dessous pour en savoir plus sur les principaux avantages du poivre de Cayenne :

Avantages pour la santé du poivre de Cayenne

1. Accélérer le métabolisme :

Le poivre de Cayenne peut accélérer votre métabolisme. Par conséquent, vous pouvez inclure du poivre de Cayenne dans vos repas car il aide également à perdre du poids.

2. Aide votre cœur :

Le poivre de Cayenne fait également des merveilles pour votre cœur et arrête les crises cardiaques en quelques secondes. Cette caractéristique du poivre de Cayenne est possible car le poivre de Cayenne ouvre les artères du cœur.

3. Aide à la croissance des cheveux :

Le poivre de Cayenne aide à la pousse des cheveux. L'une des principales raisons de la calvitie est due à la réduction de la circulation sanguine. Le poivre de Cayenne lorsqu'il est appliqué sur le cuir chevelu augmente la circulation sanguine en provoquant une irritation du cuir chevelu (cette irritation est donc pour une bonne cause)

4. Aide à soulager la douleur :

Le poivre de Cayenne aide à soulager la douleur. De nombreuses personnes souffrant de migraine bénéficient d'une réduction des maux de tête en consommant du poivre de Cayenne via une solution. Il aide également les personnes souffrant de sinus. Le poivre de Cayenne aide également à réduire les maux de dents et les maladies des gencives.

5. Aide à perdre du poids :

Les avantages du poivre de Cayenne incluent sa capacité à aider à perdre du poids. Il brûle les graisses et élimine ainsi l'excès de déchets. Comme il aide à augmenter le métabolisme, on peut perdre plus de poids. La consommation de poivre de Cayenne diminue également votre appétit.

6. Aide les maux de gorge :

Le poivre de Cayenne aide également à soulager les maux de gorge. Mélanger le poivre de Cayenne en se gargarisant avec de l'eau. Cette procédure aide à récupérer rapidement du mal de gorge.

7. Prévenir la tension artérielle :

Le poivre de Cayenne aide à la fluidité du sang en empêchant les palettes de se former et de s'agglutiner. Le poivre de Cayenne est donc un remède naturel qui aide à réduire et à prévenir la tension artérielle.

8. Aide à guérir les infections :

Le poivre de Cayenne aide également à guérir diverses infections car il possède des propriétés antifongiques.

9. Aide à guérir les ulcères :

Le poivre de Cayenne aide également à guérir les ulcères par le mouvement péristaltique de l'intestin. Le piment de Cayenne a ainsi des bienfaits digestifs et aide à guérir divers problèmes et crampes gastriques

10. Prévient le cancer :

L'avantage le plus important du poivre de Cayenne est qu'il aide à prévenir le cancer car il tue les cellules cancéreuses de notre corps dans les poumons et le pancréas. Cette propriété du poivre de Cayenne provient de la capsaïcine. Le processus est connu sous le nom d'apoptose.

Alors commencez à inclure le poivre de Cayenne dans votre alimentation quotidienne en quantité adéquate.

J'espère que cet article sur les bienfaits du poivre de Cayenne pour la santé vous aidera à être en bonne santé.

Bénéfices du poivre de Cayenne pour les cheveux

Bien que le poivre de Cayenne agisse à merveille à l'intérieur du corps, ses bienfaits se manifestent également à l'extérieur. Les bienfaits capillaires apportés par le poivre de Cayenne ont toujours fait l'objet de discussions joyeuses.

11. Le poivre de Cayenne est connu pour favoriser la croissance des cheveux et rendre la brillance désirée aux cheveux ternes et sans vie. Il le fait en améliorant la circulation sanguine dans le cuir chevelu. Ainsi, toutes ces personnes qui croient qu'elles deviennent chauves ou qui veulent plus de brillance dans leurs cheveux, Cayenne Pepper pourrait être ce que vous avez toujours recherché.

12. Pour tirer le maximum d'avantages capillaires de cette épice magique, mélangez simplement 25 grammes de poivre de Cayenne moulu dans un demi-litre d'huile d'olive. Gardez ce mélange dans une bouteille sombre à l'abri de la lumière du soleil. Une fois que vous avez stocké ce mélange pendant 12 à 15 jours, il est maintenant prêt à l'emploi. Huilez votre cuir chevelu et vos cheveux avec ce mélange, enroulez une serviette chaude sur vos cheveux pendant une heure, puis faites un shampoing et revitalisez vos cheveux. Assurez-vous de retirer tout le mélange appliqué au shampooing. Le faire régulièrement apportera plus de volume et de brillance à vos cheveux au fil du temps !

Bénéfices du poivre de Cayenne pour la peau

13. Outre les cheveux volumineux et brillants, le poivre de Cayenne peut également vous aider à obtenir une peau parfaite.

14. Pour ceux qui se plaignent souvent d'acné, Cayenne peut être la solution idéale. Il prévient et traite l'acné en augmentant le flux sanguin vers la peau. Le poivre de Cayenne est riche en vitamine C, en vitamine E et en plusieurs antioxydants qui améliorent la santé de l'épiderme et de la peau. Il a été démontré que la consommation de poivre de Cayenne dans les aliments deux fois par jour entraîne une diminution considérable de l'acné sur la peau. Le poivre de Cayenne a souvent été désigné comme l'herbe maîtresse pour les bienfaits de la peau.

Piment de Cayenne - Comment sélectionner et conserver

Alors que les supermarchés et les épiceries ont des étagères pleines d'épices, il est recommandé de visiter les magasins d'épices régionaux spéciaux afin de se procurer du poivre de Cayenne de bonne qualité, cultivé de manière biologique sans l'utilisation de pesticides et d'insecticides. La poudre de piment de Cayenne séché est idéale pour une utilisation à la maison. Il faut conserver cette épice magique dans un joli bocal en verre hermétique et la garder à l'abri de la lumière directe du soleil.

Quelques trucs et astuces utiles !

Il n'y a pas de liste de plats pour le poivre de Cayenne ; une pincée ou plus peut être facilement ajoutée à toute préparation alimentaire qui a besoin d'un soupçon d'épice. Vous pouvez également placer le pot de poivre de Cayenne sur votre table à manger afin qu'il puisse être saupoudré sur n'importe quoi instantanément en cas de besoin. Le poivre de Cayenne, lorsqu'il est ajouté avec du jus de citron, peut donner la saveur la plus délicieuse et la plus délicieuse à n'importe quel plat amer ou fade. Il fait également des merveilles lorsqu'il est ajouté au chocolat chaud traditionnel. On peut également préparer de la sauce au poivre de Cayenne à appliquer sur des tranches de pain et à dissoudre dans des soupes.

Alors qu'est-ce que tu attends? Introduisez le poivre de Cayenne dans votre alimentation et soyez en bonne santé !

Principe

Valeur nutritionnelle

Pourcentage de RDA

Énergie318 Kcal16 % Glucides56,63 g43 % Protéines12,01 g21 % Lipides totaux17,27 g57,56 % Cholestérol0 mg0 % Fibres alimentaires27,2 g71 %

Vitamines

Folates106 mcg26% Niacine8.701 mg54% Pyridoxine2.450 mg39% Riboflavine0.91971% Thiamine0.328 mg27%Vitamine A41610 UI1387%Vitamine C76.4 mg127%Vitamine E29.83 mg199%Vitamine K80.3 mg67%

Électrolytes

Sodium30 mg2%Potassium2014 mg43%

Minéraux

Calcium148 mg15 %Cuivre0,373 mg41%Fer7,80 mg97,5%Magnésium152 mg38%Manganèse2,00 mg87%Phosphore293 mg42%Sélénium8,8 mcg18%Zinc2,48 mg22,5%

Phyto-nutriments

Carotène-ß21840 µg—Carotène-α0 µg—Cryptoxanthine-ß6252 µg—Lutéine-zéaxanthine13157 µg—