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Les 15 meilleurs avantages de l'huile de noix de coco vierge pour la peau, les cheveux et la santé

En ce qui concerne la santé du cœur, de la peau et des cheveux, l'huile de noix de coco extra vierge est certes la maîtresse de toutes les huiles saturées. L'huile de coco est le cas étudié depuis de nombreuses années en raison de sa structure biochimique paradoxale. Constitué de graisses saturées, il a été naturellement présumé malsain pendant près de quarante ans jusqu'à ce que les scientifiques découvrent récemment la merveilleuse vérité sur ses bienfaits. Cette huile, qui graissait apparemment les systèmes de votre corps avec du mauvais cholestérol causant des résultats insalubres, a récemment été découverte comme étant bénéfique au-delà des limites.

Oui, nous parlons de «l'huile de noix de coco extra vierge» qui est exempte d'hydrogénation, de raffinement ou de désodorisation. La noix de coco subit l'extraction de son huile par un processus de séchage ou de mouillage. Néanmoins, cela conservera la saveur, le goût, l'odeur et la fraîcheur de l'huile, lui donnant ainsi une qualité vierge inévitable. Lisez la suite pour en savoir plus sur les avantages que vous recevrez dans des proportions gargantuesques de cette huile.

Bénéfices de l'huile de noix de coco extra vierge pour la peau :

1. Y a-t-il quelque chose que cette huile miracle ne peut pas faire ? C'est difficile à dire. Cette huile est utilisée depuis des siècles dans les pays asiatiques. Il aide au nettoyage et à l'hydratation de la peau. Contrairement à toutes les lotions hydratantes normales qui contiennent de l'eau, cet hydratant naturel hydrate votre peau.

2. Il élimine les cellules mortes et renforce les tissus présents sous la peau.

3. Il est également connu pour être un excellent cicatrisant. Les habitants du Panama l'appliquent sur leurs zones infectées ou boivent même une pinte de cette huile pour les soulager de l'infection et provoquer une récupération rapide. Tout ce que vous avez à faire est de l'appliquer sur la zone affectée de la peau.

4. Lorsqu'il est utilisé pour masser la peau avec d'autres crèmes ou lotions, il peut être très utile et contrôler les éruptions cutanées sèches ou les problèmes de peau sèche. Il peut également être utilisé pour contrôler et traiter l'eczéma, le psoriasis et d'autres problèmes de peau.

Avantages de l'huile de noix de coco extra vierge pour les cheveux :

5. Envie d'apporter un aspect brillant à vos cheveux ? Ne cherchez plus, l'huile de noix de coco extra vierge fait exactement cela. Il hydrate vos cheveux et nettoie votre cuir chevelu.

6. L'huile de noix de coco vierge aide à renforcer les racines des cheveux. Massez un peu d'huile de noix de coco avant le shampooing. Cela vous aidera à obtenir des cheveux sans enchevêtrement par la suite. Vous pouvez faire un massage à l'huile chaude avec de l'huile de noix de coco vierge pour des cheveux brillants et forts. Cela vous aidera également à faire pousser vos cheveux.

Bénéfices de l'huile de noix de coco extra vierge pour la santé :

7. Construit votre système d'immunité :

Le premier et le plus important des avantages de l'huile de coco vierge est qu'elle vous aide à préparer des anticorps et améliore donc votre système immunitaire. Il a des propriétés antibactériennes, antifongiques et également des propriétés anti-inflammatoires.

8. Aide votre cœur :

Une étude au Sri Lanka indique que les taux de crises cardiaques ont augmenté depuis qu'ils ont réduit la consommation d'huile de noix de coco. L'huile de noix de coco vierge contient des acides gras saturés élevés, mais ceux-ci ne sont pas « mauvais » pour le corps. En fait, cela peut réduire le taux de mauvais cholestérol, vous éviter les maladies cardiaques et réduire le risque de crise cardiaque.

9. Aide en cas d'hypothyroïdie :

La recherche montre que la consommation d'huile de noix de coco vierge aide à contrôler et à réduire l'hypothyroïdie.

10. Aide à perdre du poids :

Comme mentionné ci-dessus, l'huile de coco vierge contient des acides gras à chaîne moyenne qui sont utilisés par le corps pour la production d'énergie. Seule une petite partie est stockée dans le corps sous forme de graisse. Par conséquent, il peut réellement vous aider à perdre du poids lorsque vous suivez un régime en vous donnant de l'énergie.

11. Aide dans les dermatites et les infections :

Lorsqu'elle est appliquée sur des blessures, l'huile de noix de coco vierge peut aider à prévenir la propagation de l'infection à staphylocoques et elle aide également au traitement des troubles cutanés

12. Aide à guérir les plaies :

Les coupures et blessures mineures peuvent être traitées avec de l'huile de noix de coco vierge

13. Aide à se débarrasser des vergetures :

Les vergetures peuvent se former non seulement en raison de la grossesse, mais également en raison d'une prise de poids excessive ou d'une perte de poids. Dans toutes les situations, l'huile de coco vierge peut vous aider à vous débarrasser des vergetures en massant régulièrement cette zone. Dans la plupart des pays asiatiques, c'est un excellent remède pour se débarrasser des vergetures.

14. Huile de noix de coco vierge pour votre peau :

Lorsqu'il est utilisé pour masser la peau avec d'autres crèmes ou lotions, il peut être très utile et contrôler les éruptions cutanées sèches ou les problèmes de peau sèche. Il peut également être utilisé pour contrôler et traiter l'eczéma, le psoriasis et d'autres problèmes de peau.

15. Aide votre système digestif :

L'huile de noix de coco vierge, lorsqu'elle est prise à des doses appropriées, peut aider à se débarrasser des syndromes du côlon irritable. Il aide également à améliorer la digestion.

Alors maintenant que vous connaissez les avantages de l'huile vierge, commencez à l'inclure dans votre alimentation en quantités appropriées.