Des bonbons sains pour perdre du poids

Lorsque la fête est autour, nous pensons à des bonbons sains. Une trop grande consommation de bonbons affecte non seulement la santé bucco-dentaire, mais peut ruiner la santé et perturber l'estomac. Gâter l'ensemble du système corporel n'est jamais la bonne solution. Il est donc temps que vous preniez des bonbons sains pour la survie la plus en forme et la plus joyeuse, en particulier pour les enfants. Lorsque vous videz le chapeau ou le panier à l'occasion d'Halloween ou du Nouvel An et même de Noël, c'est tout un délice en chemin.

Les enfants et même les adultes ne peuvent pas vivre sans avoir des bonbons. Ainsi, des bonbons sains qui aident dans les programmes de perte de poids seraient les meilleurs dans ce cas. Il est difficile de résister à la tentation d'avoir des tablettes de chocolat aux formes amusantes et préférées. De nos jours, l'accent est davantage mis sur le facteur nutritionnel. Et cela rend les bonbons plus sains et savoureux à manger. Voici une liste de bonbons sains qui ne sont pas nocifs pour vous.

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La liste des bonbons sains

Galette York à la menthe poivrée - Il s'agit d'une barre complète ayant une teneur considérable en calories. La barre contient 165 calories, 27 grammes de sucre et seulement 3 grammes de matières grasses. Ce sont des contenus qui rendent la barre nutritionnelle et calorique enrichie. Donc, avec une faible teneur en calories et en matières grasses, il ne sera pas dommageable pour vous de grignoter la barre et de rester en forme, et d'avoir cette saveur de menthe persistante dans la bouche.

Mini Mousquetaires - C'est encore une barre de la dernière taille amusante. La barre contient 63 calories. La teneur en matières grasses est de 2 grammes et la barre contient même 11 grammes de sucre. Ce n'est pas un de ceux farcis aux cacahuètes et aux caramels. C'est un bonbon léger et chocolaté.

Le Tootsie Roll - C'est à nouveau un bonbon sain enrichi de 50 calories, 10 grammes de sucre et 1 gramme de matières grasses. La saveur et le goût des bonbons sains sont irrésistibles.

Peeps citrouilles - C'est une sorte de guimauve avec 16 calories. Cela a 0 matières grasses et la teneur en sucre est de 3,5 grammes. C'est le bonbon le moins calorique, mais il est toujours bon de se restreindre en matière de friandises sucrées.

Jolly Ranchers - Vous avez les Jolly Ranchers pour vous ravir tout du long. Ajouter 3 éleveurs et c'est 70 calories. Le Rancher a 0 graisse et les 11 grammes de sucre et la saveur est savoureuse et éternelle. En raison du faible nombre de calories, ce bonbon est bon pour les populations soucieuses de leur santé.

Cacahuète M &Ms - Ceux-ci sont disponibles sous forme de pochettes et se présentent dans de nombreuses couleurs différentes. Les sachets contiennent 90% de calories et vous avez 9 grammes de sucre et 5 grammes de matières grasses. Ce sont des cacahuètes avec une teneur en protéines et cela suffit pour vous garder énergique.

Le Charm Blow Pops - Ce sont de délicieuses pops pour vous faire plaisir. Les pops contiennent 60 calories, une teneur en sucre de 13 grammes et 0 pourcentage de matières grasses. C'est un bon moyen de continuer à grignoter et de se sentir bien.

Quel est votre bonbon préféré ?