10 fabuleuses citations de motivation pour perdre du poids

Tout le monde a parfois besoin d'un peu de motivation dans ses efforts pour perdre du poids. Si vous vous sentez tenté d'abandonner aujourd'hui, remettez ce pot de crème glacée au congélateur et lisez ces dix citations fabuleuses pour rester motivé dans votre parcours de perte de poids.

1. "Visez le progrès, pas la perfection" - Inconnu

N'abandonnez pas maintenant, vous y arrivez ! La perte de poids ne se fait pas du jour au lendemain, cela prend du temps, des efforts et de la détermination. Suivez vos progrès dans votre parcours de perte de poids et célébrez les petites réalisations, puis votre objectif global de perte de poids sera atteint.

2. "Le secret pour aller de l'avant est de commencer" - Mark Twain

Ceci est une autre citation motivante sur la perte de poids pour les personnes qui n'ont pas encore commencé leur parcours minceur, mais qui commenceront toujours demain ! La citation dit vraiment tout, alors commencez dès aujourd'hui au lieu de le remettre à plus tard !

3. "Il n'y a pas de mot tel que je ne peux pas" - Ma mère

Vous ne pouvez pas passer un autre jour sans pizza ? Ne pouvez-vous pas - vraiment? Essayez de trouver les raisons pour lesquelles vous pouvez et supprimez le mot « ne peut pas » de votre vocabulaire. Vous constaterez que cela peut être un conseil utile pour de nombreuses choses dans la vie.

4. " Nous ne connaissons pas toutes les réponses. Si nous connaissions toutes les réponses, nous nous ennuierions, n'est-ce pas ? Nous continuons à chercher, à chercher, à essayer d'acquérir plus de connaissances.” – Jack LaLanne

Cette citation motivante du « premier super-héros du fitness » et « le parrain du fitness », Jack LaLanne, nous encourage à continuer à grandir et à acquérir des connaissances dans tous les domaines de notre vie, et cela s'applique également à notre voyage en apesanteur. Même si vous avez des revers, n'abandonnez pas complètement vos plans de perte de poids. Continuez à apprendre et à grandir, tenez bon et restez sur la voie de votre parcours de perte de poids !

5. "Si ça ne te défie pas, ça ne te change pas" - Fred Devito

C'est l'une des citations de motivation sur la perte de poids de l'auteur et gourou du fitness, Fred Devito ; cette citation montre clairement que tout ce qui vaut la peine d'être fait dans la vie demande des efforts. La perte de poids peut être un défi, mais les résultats en valent la peine.

6. "Vous devez faire ce que vous pensez ne pas pouvoir faire" - Eleanor Roosevelt

La première dame des citations inspirantes, Eleanor Roosevelt, nous dit ici que vous pousser à réussir est la façon dont vous atteignez vos objectifs. Lorsque vous vous poussez à faire ce que vous pensez être impossible, vous serez ravi lorsque vous découvrirez que cela a toujours été possible.

7. "Si vous ne faites pas ce qui est le mieux pour votre corps, c'est vous qui êtes le plus court." – Julius Erving

Ceci est une autre des merveilleuses citations de motivation sur la perte de poids. N'oubliez pas que la perte de poids n'est pas seulement une question d'apparence, c'est aussi bon pour votre corps. Les personnes en surpoids et obèses souffrent d'une incidence plus élevée de maladies cardiaques, de diabète et d'autres problèmes de santé, alors faites-le pour votre santé, si ce n'est pour rien d'autre.

8. "Il n'est jamais trop tard pour faire quelque chose" - Carl Sandburg

N'utilisez pas non plus la vieille excuse "Je suis trop vieux pour perdre du poids!" Il n'est jamais trop tard pour commencer à prendre soin de son corps et personne ne limite l'âge à l'abonnement à une salle de sport ! Quels que soient votre âge ou votre poids et votre condition physique actuels, commencez dès aujourd'hui et cela fera une différence pour votre estime de soi et votre santé.

9. "Rien n'a autant de goût que d'être mince." – Elizabeth Berg

C'est l'une des grandes citations de motivation sur la perte de poids d'Elizabeth Berg. Donc, ce gâteau à la crème a l'air bien et il aurait probablement un goût délicieux aussi, mais cela ne battra pas le sentiment d'accomplissement, lorsque vous atteignez enfin votre objectif de perte de poids.

10. "La base de tout bonheur est la santé" - Lay Hunt

Les petits sacrifices que vous faites maintenant vous rendront finalement plus heureux. Lorsque vous perdez du poids, vous commencez également à manger plus d'aliments sains et à faire plus d'exercice, ce qui vous apportera également plus d'énergie et de vigilance mentale. tout ce qui vous aidera à tirer le meilleur parti de la vie.

Quelles sont vos citations de perte de poids motivantes préférées ?

Restez heureux !