Graisse ou eau

Question
Je me demandais si vous saviez comment vous pouvez dire si un gain de "graisse" sur vous est vraiment de la graisse ou de l'eau ? J'ai entendu dire qu'il y avait un moyen de le pincer ou de le presser pour dire...

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Salut Sue,
Je dois m'excuser pour le retard de ma réponse ici - mon e-mail a circulé ces derniers temps, et je n'ai pas reçu ce que je suis supposé recevoir de certaines personnes, ce qui ne vous aide certainement pas (ou moi) !
Il n'y a aucun moyen que je connaisse pour savoir s'il s'agit de rétention d'eau ou de graisse. Vos tissus adipeux retiendront tous les éléments "supplémentaires" stockés dans votre corps, à savoir l'excès d'énergie provenant de votre nourriture/alcool (c'est-à-dire la graisse), les toxines provenant de choses telles que le café et l'alcool, et tout autre élément qu'il ne peut pas réellement reconnaître pour traiter ( gras trans). Parce qu'il stocke ces autres choses dans les tissus adipeux, ou graisseux, il essaiera de les dissiper en les diluant avec de l'eau qui à son tour ajoute le « gain ».
Vous pouvez utiliser ces échelles de courant électrique qui vous indiquent votre pourcentage d'eau corporelle, mais en général, elles ne seront pas précises en raison de la façon dont le courant peut traverser votre corps. Pensez que l'électricité parcourt le chemin le plus court possible et si vous avez les pieds sur la balance, ce serait probablement le haut d'une jambe et le bas de l'autre - oubliez le haut du corps !!!!
Si vous n'êtes pas sûr et que vous souhaitez perdre quelques kilos en trop, alors (comme je l'ai mentionné aux questions précédentes) essayez un régime d'élimination qui éliminera les toxines et, espérons-le, l'accumulation excessive dans votre corps en mangeant sainement, non aliments transformés et débarrassez-vous de ce café et de cet alcool qui ne feront que tirer dans l'eau !
Bonne chance!!
Tara