bonne vieille cellulite ?

Question
Chère Bonnie,

J'ai une question apparemment évidente à laquelle je n'arrive pas à accepter la réponse. Cellulite. Je n'ai commencé à le développer que récemment, et au cours des 2 dernières années, il est maintenant devenu visible dans le miroir. Sur mes genoux, l'intérieur de mes cuisses, l'arrière des cuisses et les fesses. Je vois légèrement les empreintes quand je regarde dans le miroir. J'ai pris 30 livres à cause d'un antidépresseur et de la restauration rapide en 2 ans. J'ai maintenant l'impression, après avoir lu que la cellulite est permanente, d'abandonner. J'ai l'impression que même si je travaille au gymnase, je ne retrouverai jamais ma peau lisse. Est-ce vrai? Ou l'exercice peut-il vraiment fonctionner s'il s'agit d'une accumulation "récente" ? Il n'est pas très lâche car ma peau est tendue par nature. Mais c'est là.

Répondre
Salut Karrie,
Merci pour votre question.
La cellulite est le fléau de l'existence de la plupart des femmes maintenant. Il est très ennuyeux de l'avoir et difficile de s'en débarrasser.
J'ai trouvé que si vous obtenez les muscles plus fermes, cela réduira l'apparence de la cellulite.
Vous devriez commencer à faire plus de squats, de fentes et de step ups.
N'abandonne pas!!
Votre peau lisse devrait revenir - assurez-vous de boire beaucoup d'eau pour rester hydraté.
Restez positif, ne laissez pas la cellulite vous empêcher de vous entraîner.
Je vous remercie,
Bonnie