Superaliments pour faible taux de progestérone

Comment les niveaux de progestérone affectent l'équilibre hormonal dans le corps d'une femme ? Quelle est la cause principale des faibles niveaux de progestérone et comment augmenter sa production ? Peut-on améliorer son équilibre hormonal avec de la nourriture ? Si oui, quels aliments manger pour augmenter son taux de progestérone ? Pourquoi les problèmes de thyroïde surviennent-ils de plus en plus souvent et comment sont-ils liés aux niveaux d'hormones reproductives telles que l'œstrogène et la progestérone ? Quelles autres méthodes sûres et efficaces pouvez-vous utiliser ?

L'importance de la progestérone

La production de progestérone joue un rôle clé pour la santé d'un corps féminin. Bien que la principale cause d'un faible taux de progestérone soit la dominance des œstrogènes, elle entraîne d'autres problèmes hormonaux tels que des problèmes de thyroïde, de faibles niveaux d'hormones lutéinisantes et folliculo-stimulantes.

La cause d'un faible taux de progestérone est complexe. Cela arrive lentement mais il est ensuite difficile de rétablir l'équilibre. De nos jours, de plus en plus de femmes d'âges différents souffrent d'un faible taux de progestérone. Le principal facteur est la dominance des œstrogènes. Il existe deux causes principales d'œstrogène élevé et ce sont le stress et le dysfonctionnement du foie. Trop de situations stressantes et vous pourriez vous retrouver en détresse. Cela signifie que votre corps produit constamment du cortisol.

La production de toute hormone nécessite de l'énergie, donc lorsque le corps donne la priorité au cortisol, les hormones de reproduction comme la progestérone sont mises en attente. Contrairement à la progestérone qui est principalement produite dans les ovaires, les œstrogènes sont également produits par d'autres organes et même dans les cellules graisseuses. De grandes quantités viennent également de l'extérieur avec de la nourriture et de l'eau – de la viande avec des hormones, des traitements hormonaux substitutifs et du plastique. Les contenants en plastique, en particulier ceux à usage unique, contiennent des xénoestrogènes. Ils imitent les œstrogènes mais il est encore plus difficile pour le foie de les éliminer, ils restent donc dans le corps. Lorsque le foie ne peut pas suivre l'élimination des œstrogènes, la condition appelée dominance des œstrogènes se forme.

Comment augmenter les niveaux de progestérone

Alors, comment augmenter les niveaux de progestérone ? Tout d'abord, essayez de gérer le sentiment de détresse car il perturbe l'équilibre hormonal. Ensuite, vérifiez votre alimentation et apportez les modifications nécessaires. Soutenez le travail de votre foie et démarrez un protocole de guérison car c'est l'endroit où l'excès d'oestrogène est éliminé. Consultez notre protocole de santé hormonale - Offre spéciale :47,00 $ !! Cela vous donne une excellente compréhension de base du fonctionnement des hormones et de la façon dont vous pouvez les contrôler en modifiant votre régime alimentaire et votre mode de vie.

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Câlins holistiques,

Michel x