Péri-ménopause

Question
Salut Cathy,

J'ai 49 ans et je suis en péri-ménopause depuis environ un an. Saignements abondants typiques / caillots, etc. Les saignements abondants et les caillots se sont arrêtés en juin, lorsque j'ai pris l'avis d'un docteur sur Allexperts.com et j'ai commencé à prendre du complexe B (il m'a dit du B-50) et des oméga 3 chaque jour. Je pensais que c'était peut-être juste un bon moment et que j'allais arrêter de faire ça de toute façon - mais ensuite une amie m'a appelée et m'a dit qu'elle avait commencé à faire la péri-ménopause aussi, et qu'ai-je suggéré pour les saignements abondants et les caillots. Je lui ai dit ce que le Dr ici m'avait dit et elle l'a essayé, puis m'a appelé environ 3 jours plus tard en disant que c'était un miracle. Avez-vous déjà entendu parler de cela? De plus, je ne peux plus trouver ce docteur, mais j'ai maintenant localisé les B-50, mais j'ai besoin de savoir si c'est acceptable de prendre le type de libération temporaire ? Est-ce que vous savez? Merci beaucoup pour votre temps! :) PS si vous êtes curieux, je n'ai pas eu de règles abondantes comme avant depuis juin, et il semble vraiment qu'elles s'arrêtent complètement - alors maintenant la fatigue s'installe. Beurk.

Répondre
C'est nouveau pour moi, mais si cela fonctionne, je dis de ne pas le réparer. Essayez le type à libération prolongée et voyez comment il se compare. La meilleure façon de garder votre énergie de plonger est le régime alimentaire approprié. Essayez d'éliminer autant que possible le sucre et la caféine. Faites de l'exercice quotidiennement, cela n'a pas besoin d'être intense.

Consultez ces 2 sites Web pour plus d'informations :www.everythingmenopause.com et power-surge.com

Bonne chance.