Même si vous êtes généralement un étudiant de niveau A lorsqu'il s'agit de prendre vos pilules contraceptives , la vie nous gêne parfois et l'oubli de pilules peut arriver aux meilleurs d'entre nous. Que faire si vous oubliez de prendre une pilule contraceptive dépend de plusieurs facteurs, notamment depuis combien de temps vous avez oublié de prendre la pilule, combien de pilules vous avez oublié de prendre, quel type de pilule vous utilisez et si vous avez eu ou non rapports sexuels au cours de la semaine dernière.
Si vous avez oublié une pilule, ne paniquez pas. Voici ce que vous devez savoir.
Si vous utilisez une pilule contraceptive combinée contenant à la fois des œstrogènes et des progestatifs, voici ce qu'il faut considérer.
Si vous oubliez une pilule, prenez la pilule oubliée dès que vous vous en souvenez. Vous devez toujours prendre la pilule d'aujourd'hui à l'heure habituelle. Si vous ne réalisez pas que vous avez oublié une pilule avant l'heure habituelle, prenez les deux pilules à ce moment-là.
Omettre une pilule augmente légèrement vos chances de grossesse, alors pensez à utiliser une méthode de secours, comme une option de contrôle des naissances en vente libre, pendant les sept prochains jours.
Quel contraceptif puis-je acheter en vente libre ?Si vous oubliez deux pilules d'affilée, prenez-les dès que vous rappelez-vous et deux pilules le jour suivant. En raison de la dose plus élevée d'hormones, des saignotements peuvent survenir et certaines personnes peuvent avoir des nausées.
Utilisez une méthode contraceptive de secours jusqu'à vos prochaines règles et plaquette de pilules.
Si vous avez oublié trois pilules ou plus, vous pouvez :
Si vous oubliez trois pilules ou plus d'affilée, utilisez une méthode d'accouchement de secours contrôle jusqu'à vos prochaines règles et plaquette de pilules.
Ces lignes directrices s'appliquent aux pilules contraceptives combinées courantes qui contiennent des doses constantes d'œstrogène et de progestatif pendant toute la durée du cycle. Si vous utilisez une pilule biphasique ou triphasique, ce qui signifie que les niveaux d'hormones varient tout au long du mois, consultez les instructions du produit ou votre fournisseur de soins de santé pour savoir quoi faire si vous oubliez une pilule.
La plupart des pilules contraceptives combinées contiennent un placebo qui ne contient aucune hormone. La durée du placebo varie selon les marques de pilules, mais correspond généralement à la totalité ou à une partie de la semaine quatre pour la plupart des pilules combinées et à la semaine 13 pour les pilules à cycle prolongé. C'est à ce moment que se produisent les saignements de privation, qui ressemblent à vos règles.
Si vous oubliez de prendre des pilules contraceptives pendant la semaine placebo, cela n'augmente pas vos chances de tomber enceinte. Ces pilules placebo sont destinées à vous aider à maintenir votre régime de pilules quotidien, c'est donc une bonne idée de continuer à les prendre, même si vous en oubliez une, afin de rester sur la bonne voie et de commencer votre prochaine plaquette de pilules à temps.
La pilule progestative, ou mini-pilule, ne contient aucun œstrogène. Pour cette raison, le moment est beaucoup plus important que pour les pilules contraceptives combinées. Si vous utilisez la mini-pilule, voici ce qu'il faut prendre en compte.
Si moins de trois heures se sont écoulées depuis l'heure prévue de votre prise de pilule, prenez la pilule oubliée dès que vous vous souvenez. Une méthode de sauvegarde de contrôle des naissances n'est pas nécessaire.
Si vous avez plus de trois heures de retard pour prendre la mini-pilule, prenez la pilule dès que possible et reprenez votre horaire habituel le jour suivant. Vous voudrez utiliser une méthode contraceptive de secours pendant les deux prochains jours.
Si vous oubliez une mini-pilule et que vous ne vous en souvenez que le lendemain, prenez votre pilule oubliée dès que possible et prenez votre pilule suivante à l'heure prévue.
Si vous avez un jour de retard pour prendre votre mini-pilule, utilisez un contraceptif de secours méthode pour les sept prochains jours.
Les matériaux d'emballage des contraceptifs parlent de taux d'efficacité différents entre « utilisation parfaite » et « utilisation typique ». utiliser." Les taux les plus efficaces associés à une utilisation parfaite illustrent la différence entre cohérence et incohérence.
Utilisation typique, c'est-à-dire omettre une pilule occasionnelle et/ou la prendre à des moments variables — est entre 91 % et 93 % efficace pour prévenir la grossesse. Cela signifie que pour cent femmes sous contrôle des naissances, entre sept et neuf tomberont enceintes chaque année. L'utilisation parfaite pour de nombreuses marques est efficace à environ 99 %, ce qui signifie qu'une seule femme sur 100 aura une grossesse non planifiée par an.
Les hormones contenues dans les pilules contraceptives empêchent l'ovulation en bloquant les fluctuations hormonales naturelles qui incitent votre ovaires pour libérer un ovule. Oublier une ou plusieurs pilules réduit la quantité d'hormones dans votre corps, ce qui signifie que vous pourriez ovuler et tomber enceinte si vous avez des rapports sexuels non protégés.
Pour éviter une grossesse non désirée après des pilules oubliées, vous devrez utiliser une sauvegarde méthode de contrôle des naissances. Selon Planned Parenthood, voici vos options de sauvegarde à court terme et leur efficacité :
Comme indiqué ci-dessus, le type de pilule que vous prenez fait une grande différence lorsque il s'agit de savoir si et pendant combien de temps vous devrez utiliser la méthode de sauvegarde. Pour les pilules combinées, cela dépend du nombre de pilules que vous oubliez.
Pour les mini-pilules, votre besoin de secours est déterminé par l'heure à laquelle vous avez pris votre pilule .
L'oubli de pilules peut avoir un impact sur votre cycle menstruel et vos symptômes. Si vous prenez la pilule pour aider à soulager les saignements abondants et les douleurs menstruelles, l'oubli d'une ou plusieurs pilules peut entraîner des modifications de vos règles pendant un cycle ou deux. Les symptômes peuvent inclure :
Les hormones peuvent être imprévisibles et une personne peut avoir des problèmes après une ou deux pilules oubliées un autre ne le fera pas. Si vous oubliez de prendre votre pilule et que vous vous inquiétez du retour de saignements abondants, contactez votre professionnel de la santé. Ils pourront peut-être vous aider à éviter les symptômes et à remettre votre cycle sur les rails.
Bien que n'importe qui puisse manquer une pilule de temps en temps, il est préférable de minimiser la fréquence à laquelle vous oublier de le prendre. Vous voudrez peut-être essayer plusieurs stratégies pour vous aider à être cohérent. Voici quelques idées :
Cela aide également à savoir à l'avance ce que vous devez faire si vous oubliez une pilule pour ne pas paniquer. Vous pouvez également conserver une réserve de produits contraceptifs de secours à portée de main afin de ne pas être prise au dépourvu.
Si vous réalisez après avoir eu des relations sexuelles que vous avez oublié une ou plusieurs pilules, vous envisager une contraception d'urgence.
Selon le nombre de pilules oubliées et le type de pilule que vous prenez, vous pouvez avoir des saignements intermenstruels et, bien sûr, un risque accru de tomber enceinte. Si vous doublez votre prise de pilules pour revenir dans les temps, vous risquez d'avoir des nausées.
La réponse courte est oui. Vous avez environ 24 à 48 heures pour rattraper les pilules oubliées. Après cette fenêtre, le risque de grossesse augmente et vous devrez utiliser un contraceptif de secours.
Contraception d'urgence et comment l'utiliserCes conseils sont censés être des lignes directrices générales et peuvent varier en fonction du type de contraception vous utilisez et d'autres facteurs. Vous devez lire et suivre les instructions jointes à votre ordonnance pour savoir exactement quoi faire en cas d'oubli de pilules contraceptives. Si vous n'êtes toujours pas sûr, demandez à votre fournisseur de soins de santé ou à votre pharmacien.
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