quand est-ce que j'ovule ?

Question
Salut!

Je ne sais pas si je suis au bon endroit mais je vais poser ma question.

J'ai un stérilet depuis 2,5 ans et je l'ai retiré il y a 3 mois parce que je ne l'aimais plus depuis que j'ai eu 2 règles, une le 12 septembre pendant 7 jours et j'ai commencé le 11 octobre (jour 3 maintenant) Je J'aimerais avoir un autre enfant (le mien a 4 ans maintenant) mais je n'ai aucune idée quand j'ovule comment savoir si j'ovule, les gens disent que c'est 14 jours avant votre prochain cycle, mais avoir le stérilet serait-il gâché ? 4 jours avant l'arrivée de mon cycle, j'ai ressenti une douleur sourde sur le côté gauche pendant environ 2 heures (marche et arrêt), est-ce une indication ? Désolé pour toutes les questions, c'est juste que je veux vraiment un autre enfant et je suis tellement confus.

Merci d'avance pour tous les conseils que vous pourrez me donner.

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Il semble que vous ayez des cycles d'environ 30 jours, peut-être 29 jours. Les gens ont généralement raison car un cycle parfait a une ovulation environ 14 jours avant vos prochaines règles. Mais cela peut varier en fonction de votre santé et de votre fertilité. Plus le délai entre l'ovulation et le début de vos règles est court, plus il est difficile de tomber enceinte.

Si votre douleur sourde seulement 4 jours avant vos règles EST une indication d'ovulation (je ne peux pas le garantir), alors vous avez un problème. Cela pourrait avoir été causé par une autre condition que l'ovulation.

La meilleure façon de savoir si vous ovulez (et quand vous tombez enceinte) est de prendre votre température le matin (avant de vous lever). Vous devez acheter un thermomètre de température corporelle basale et non un thermomètre de fièvre.

Cela ne prend que quelques minutes. Ensuite, vous écrivez ce nombre sur un graphique afin que vous puissiez voir quels sont les changements chaque jour. L'ovulation se produit lorsque la température augmente d'au moins 0,4 degré et reste élevée. Lorsque vous tracez un graphique de votre température, vous verrez qu'elle fluctue, mais après la hausse, elle fluctuera au-dessus de la plage dans laquelle elle fluctuait avant l'ovulation.

Le jour où il se lève est le jour de l'ovulation (ou assez proche de ce jour) et vous pouvez tomber enceinte pendant environ 5 jours avant la montée et seulement un jour environ après la montée de la température. Lorsque vous tombez enceinte, la température ne redescendra pas, de sorte que si vous manquez vos règles, vous saurez que c'est parce que vous êtes enceinte. Vous n'aurez même pas besoin d'aller acheter un test de grossesse !

Je ne pense pas que le stérilet perturbe votre cycle menstruel, mais il pourrait le faire s'il contenait des hormones. Tout corps étranger à l'intérieur de votre corps peut entraîner des complications, il peut donc être nécessaire de patienter en attendant que votre santé naturelle revienne.