Question Bonjour,
J'utilise des pilules contraceptives depuis presque 4 ans. Dernièrement, j'ai entendu de plus en plus parler des risques et des dangers liés à l'utilisation de pilules. Quelles sont les options qui s'offrent à un couple qui aimerait attendre d'avoir des enfants mais qui aimerait jeter les pilules ? Je sais qu'il existe des préservatifs, des spermicides, etc., mais quelle est la meilleure forme de planification familiale non médicamenteuse ?
Merci pour vos conseils
Répondre Beronica :J'espère que tu vas bien. Je vous écris à nouveau pour vous rappeler de considérer les risques de la contraception artificielle que vous utilisez et de vous pencher sur le PFN que vous avez interrogé.
La meilleure méthode de planification familiale non médicamenteuse est la planification familiale naturelle. Lorsque vous utilisez cette méthode, vous en apprenez davantage sur votre corps, votre fertilité et votre santé. Vous êtes habilité à prendre de bonnes décisions grâce aux informations que vous obtenez en remarquant les signes et les symptômes de votre cycle de fertilité naturel.
Il existe des livres et des cours que vous pouvez suivre pour vous aider à apprendre la méthode. Je vais vous donner quelques sites Web que je recommande en raison de leur intégrité et de leur clarté. Vous n'avez pas besoin de plus d'équipement qu'un bon thermomètre basal et un tableau pour garder une trace de ce que vous vérifiez. Il faut quelques secondes chaque jour pour vérifier et noter vos symptômes. Au fil du temps, vous regardez le modèle qui se développera et apprendrez à lire le modèle, ainsi que les directives que les utilisateurs expérimentés ont décrites en détail.
Si vous le faites avec votre mari, vous êtes tous les deux engagés dans le processus au lieu qu'un seul d'entre vous se soumette à des produits chimiques ou à du vinyle/latex et vous saurez avec beaucoup plus d'assurance quand vous êtes fertile et quand vous ne l'êtes pas. avec toute autre méthode, il faut l'utiliser tout le temps, ce qui implique le cocktail chimique et la dépense quotidienne. Avec cette méthode, vous avez confiance en vous et vous pouvez décider si vous allez vous faire confiance ou compter sur une barrière qui peut échouer ou un médicament qui peut échouer.
http://www.nfpandmore.org/
Ce site Web contient un manuel en ligne ainsi qu'un tableau que vous pouvez imprimer et commencer à utiliser immédiatement.
http://ccli.org/
Ce site Web propose un cours en ligne et la possibilité de trouver des couples enseignants dans votre région s'ils sont disponibles.
Lisez ces ressources et faites-moi savoir si vous avez d'autres questions.
Brigitte
