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Comment tirer le meilleur parti de WIC

WIC est un programme gouvernemental conçu pour aider les familles à faible revenu avec de jeunes enfants. Si vous êtes un participant WIC, vous pouvez obtenir gratuitement du lait maternisé, de la nourriture pour bébé, du lait, du fromage, des haricots, des fruits et des légumes à l'aide de bons. De nombreux participants WIC se demandent comment ils peuvent maximiser leurs avantages à l'épicerie. En utilisant quelques astuces simples, vous pouvez tirer le meilleur parti de votre participation au WIC.


  • Surveillez attentivement vos bons WIC. Assurez-vous de ne laisser aucun bon expirer sans être utilisé. Ne pas utiliser un bon WIC, c'est comme perdre un chèque de paie, en ce sens que cela épuise vos finances.

  • Recherchez les offres qui en achètent une, obtenez-en une gratuitement. Si vous achetez un article WIC lors de ce type de vente, vous pouvez obtenir le double de la quantité de nourriture gratuite. Votre bon WIC couvrira le premier article et le deuxième article ne vous coûtera rien.

  • Achetez des fruits et légumes de saison. Ceux-ci ont tendance à être moins chers, vous en aurez donc plus pour votre argent sur chaque bon.

  • N'ayez pas peur de mettre trop de fruits ou de légumes dans votre panier. Bien que vous puissiez être nerveux à l'idée de dépasser la limite de votre bon, dites simplement au caissier que vous paierez séparément les fruits et légumes supplémentaires. Cela vous permettra de ne manquer aucun des produits frais auxquels votre bon WIC vous donne droit.

  • Familiarisez-vous avec les directives du WIC concernant ce que vous pouvez et ne pouvez pas acheter. Cela vous évitera d'avoir à mettre de côté des articles à la caisse. Lorsque vous choisissez accidentellement un article non WIC, vous pouvez soit le payer vous-même, soit le laisser derrière vous, soit aller chercher le bon article. Ne pas comprendre les directives du WIC coûte du temps et de l'argent aux participants.

  • Trouvez des recettes qui intègrent des éléments WIC, afin de ne pas avoir à dépenser d'argent pour des éléments non WIC.