Der er så mange løfter derude, at dette sti eller det praksis vil give dig mulighed for at leve i en evig tilstand af lyksalighed, mens du opnår alle dine mål og bliver rig og tynd i processen. Og hvem vil ikke have det?
Gennem årene er jeg blevet fascineret af de måder, hvorpå vi forsøger at have det uendeligt godt. Vi er blevet gradvist mere dygtige i vores metoder:at vende os væk fra stoffer eller alkohol for at ændre vores bevidsthed og vende os mod ting som selvhjælpsbøger, meditation, yoga, bøn og særlige diæter. På nogle måder distraherer vi nu åndeligt os selv fra vores følelser - men tænker, at vi går en sund åndelig vej.
Denne oplevelse kaldes åndelig bypass . Spirituel bypass er en forsvarsmekanisme. Selvom forsvaret ser meget smukkere ud end andre forsvar, tjener det samme formål. Åndelig bypass skærmer os mod sandheden, den adskiller os fra vores følelser og hjælper os med at undgå det store billede. Det handler mere om at tjekke ud end at tjekke ind —og forskellen er så subtil, at vi normalt ikke engang ved, at vi gør det.
Stenografien for åndelig bypass er at fatte snarere end taknemmelighed, at ankomme frem for at være, at undgå snarere end at acceptere. Det er spirituel praksis i undertrykkelsens tjeneste, normalt fordi vi ikke kan tolerere det, vi føler, eller tror, at vi ikke burde opleve det, vi føler.
Der er en skyggeside af næsten alle positive ting, vi kan gøre for os selv, inklusive spirituel praksis. Alle spirituelle og psykologiske redskaber kan bruges på en "bevidst" måde. For eksempel handler egenomsorg nogle gange faktisk om at passe på os selv:at tage stikket fra for meget arbejde og sætte ind i mere balance og harmoni. Men nogle gange, under dække af egenomsorg, tjekker vi egentlig bare ud:benægter, hvad der sker, og hvor skræmmende det føles at dukke op for livet.
På dette tidspunkt spørger folk mig normalt om en bestemt spirituel praksis i håb om, at deres tro eller erfaring med spiritualitet ikke bliver ofre for åndelig bypass. Eller de fortæller mig, at når det gøres ordentligt, handler deres spirituelle praksis om forbindelse, større bevidsthed og accept. Til disse mennesker svarer jeg, at spirituel bypass er en forsvarsmekanisme for lige muligheder. Det er mere relateret til, hvad vi som mennesker gør med spirituel praksis, end det er relateret til selve praksisen.
Ethvert værktøj til åndelig og psykologisk udvikling har et formål, og omvendt et sted, hvor det ikke er til nogen som helst hjælp. Intet er et vidundermiddel. Vi ved, at vitaminer ikke vil kurere ensomhed, men på andre mindre indlysende måder tror vi, at én forfølgelse vil give os, hvad vi ønsker på alle områder af livet. Vi tror, at disse praksisser bør give os frihed fra livets rodet, som om perfektion er en opnåelig standard. Vi har især det sådan med spiritualitet. Når alt kommer til alt, handler spirituel praksis ikke om at få adgang til højere riger af bevidsthed og transcendens?
Hvis du har fundet en måde at overskride den menneskelige tilstand, er min hat af for dig. Virkelig. Men for resten af jer, der fortsætter med at kæmpe med følelsesmæssige vokseværker, spreder jeg nyheden om spirituel bypass som en påmindelse om, at vi ikke skal hæve os over det hele. Vi kan ikke løbe vores egne fødder ud. Vi kan ikke udtænke vores egen hjerne. Vi kan ikke tilsidesætte dette menneskelige operativsystem, som vi lever og ånder i hver time hver dag, og befri os selv for smerte og problemer. Ikke evigt alligevel.
Vi skal huske, at spirituel praksis og følelsesmæssig vækst ikke handler om at opnå en bestemt følelseskvalitet ("god"). At være et menneske på en spirituel rejse handler ikke om at få penge og præmier hele tiden. Det handler om at være i nuet, uanset hvordan det ser ud. Hvad oplever du lige nu? Og hvad med nu? Kan du være til stede for alle dine følelser, uden at nogen af dem definerer dig?
Der er noget meget nødvendigt ved at være den, og hvor du er. Jeg forstår, at det er en stor ordre. Hvis jeg bliver nærværende for den, jeg er, hele mig , der er meget der, som jeg normalt ikke vil se. For de fleste mennesker består dette af skam, angst, vrede, ensomhed, selvhad, vores "mørke" side, og listen fortsætter. Kom nu, hvem har egentlig lyst til at være til stede ved alt det? Men jo mere jeg har forsøgt at hæve mig over den, eller vende ryggen til den - jo mere har den dvælet der og ventet, næsten vokset i størrelse. Så til sidst måtte jeg vende mig om og se det i øjnene. Og det mest fantastiske skete (og fortsætter med at ske). Det slugte mig ikke helt, som jeg troede det ville. Faktisk, ved at genkende de "mørke" ting, der var der, kunne jeg endelig opleve og eje, hvad der var "lys". Jeg kunne virkelig tro på de gode ting, da jeg tog ansvar for de ting, der ikke så helt så skinnende ud på ydersiden. Disse er de virkelige frugter af åndelig og psykologisk udvikling. Vi holder op med at løbe fra os selv og begynder at elske os selv.
Kan du være et spirituelt menneske og have en dårlig dag? Jeg tror, svaret er, ja. Jeg ville elske at høre dine personlige historier om, hvordan spirituel bypass har infiltreret din tankegang om spiritualitet. Lad os tage skammen ud af vores urealistiske forventninger ved at dele vores erfaringer. Lad os minde andre om, at spiritualitet kan hjælpe os til at hvile i den menneskelige tilstand. Og lad os være venlige over for hinanden, når vi navigerer i de iboende udfordringer ved at være sind, krop og ånd.
Ingrid Mathieu, Ph.D. er psykoterapeut og forfatter til Recovering Spirituality:Achieving Emotional Sobriety in Your Spiritual Practice.
