Viktminskning/konditionFråga Hej! Jag är en 40-årig kvinna på 59 160 lbs. Mina mål är att gå ner 10-15 lbs och bli stark. Jag äter en hälsosam kost på 1200-1400 k
svår viktminskningFråga God morgon, Jag heter Susan och jag är en 47-årig diabetiker. Hela mitt liv har jag aldrig haft problem med viktminskning, 1300 kalo
FokusFråga Jag är 31 år nu, och de senaste 3-åren har jag verkligen börjat få sämre hand-öga-koordination och mina reaktionstider vid körning ha
DietfrågaFråga Hej, jag har en snabb fråga om min kost. Jag är en 53 25 år gammal man och väger ca 105lbs. Jag har gjort en BMI-beräkning online m
vitamin eFråga är det ok att ta tre gånger den rekommenderade dosen av vitamin i nästan en vecka eftersom jag är medveten om att detta är ett fettlö
löpning och diet för att gå ner i vikt Fråga Hej, jag är 173 cm lång, 23 år gammal flicka, väger 72 kg, lakto ovo vegetarian (vegetarisk men jag har dagbok och ägg) Jag vägde 65
fett, glass Fråga Laurie Jag vet inte om jag har några matintoleranser, men jag får en dålig reaktion på glass. Det sväller upp mig och ger mig illamå
fiber Fråga Hej jag är en 38 årig kvinna jag väger ca 122.. Jag är 53 och jag försöker komma till ca 115 eller så.... Jag tränar ett par gånger i
Sjuk och trött på att vara sjuk och trött! Fråga Hej, jag är en kvinna på 19 år och är överviktig. Jag blev retad MYCKET när jag gick i skolan och gick igenom depression och allt du
Plötslig viktökningFråga Hej jag heter Caitlin och jag är 11. Jag bryr mig verkligen inte om hur jag ser ut, men nyligen har jag blivit förödmjukad av att jag
Flexitär kostFråga Hej, Min man och jag är i slutet av trettioårsåldern med 3 barn under 6 år. Vi hade kämpat med vår vikt, energinivå etc. Vi är intre
Naturligt socker – dåligt för dig?Fråga Kära Laurie, Jag är orolig för att jag kanske äter för mycket socker - jag äter aldrig mat med tillsatt socker som kakor eller glas
BEHÖRFråga HI:Vilket verkar svårare att sluta äta för mycket/sötsug,eller röka,VILL BARA DIN Åsikt,TACK Svar Jag tror att det varierar från
Vad ska jag göra?Fråga Hej Richard, jag är en arton år gammal kvinna, 54 och väger 128 lbs. Problemet är att ingenting är muskler. Vid femton var jag förut
ÖvningFråga Min mage har nyligen börjat släppa. Vänligen föreslå någon övning som skulle hjälpa mig att minska det. Svar Hej Chris, Du måst
En huvudmåltid om dagen? Fråga Scott Jag är 55. Jag har kämpat med bukfetma hela mitt liv, samt lidit av I.B.S. Jag mådde bättre när jag var ung och fattig och åt
Söta cravings Fråga Hej, Under de senaste åren har jag varit sugen på något sött direkt efter att jag har avslutat en måltid. Vet du vad som orsakar de
Jag behöver verkligen gå ner i vikt Fråga jag Hur går jag ner 30 kg fett på 3 månader? För jag tror att jag verkligen behöver gå ner i vikt. Är löpning eller aerobics mer k
Diabetes och viktminskning. Fråga Jag är 17 år och har haft diabetes länge och har kämpat för att gå ner i vikt på grund av det. Min ämnesomsättning är väldigt långsam
