kost med hög salthalt Fråga Min 18-åriga dotter fick höra på grund av att hon hade lågt blodtryck och postural hypotension att hon måste äta mycket mer salt. Ja
Hur man slutar äta så mycket skräpmat Fråga Nyligen har jag märkt att jag har ätit mycket. Mestadels mellanmål och skräpmat. Jag antar att det är sommar och jag har egentligen i
Yoghurt Fråga Vad har yoghurt som mjölk och ost inte har, och vad är den gjord av? Jag har alltid hatat det. Svar Yoghurt är en odlad mejeripro
Få i sig rätt mängd kalorier och träna Fråga Hej Richard, Jag heter Ashley och är en 26-årig juriststudent. Jag har alltid varit ganska aktiv när det gäller jobbet. Ibland har
totalt spannmål Fråga Jag är en 60-årig man och kanske har brist på järn eller möjligen B12. Jag skulle vara ovillig att ta ett järntillskott eftersom jag
Fettminskning Fråga Hej..jag är 29 år gammal..längd 5 fot..vikt ..52 kg..jag har fettband i magen..vilken diet ska man ta för att få bort det Svar He
får mina greener Fråga Hej:Jag är i 60-årsåldern och har allmänt god hälsa, och jag bor ensam, och undrade om en av dessa hälsokostbutiksprodukter som inneh
Kroppsfettberäknare Fråga Jag skickade in mina mått/vikt i ett par kroppsfettsräknare online för att se vad de sa, och enligt dem är jag överviktig. Jag är 5 f
Beräkningsfråga för kroppsfettprocent Fråga Jag har föreslagit en tävling mellan vänner och de dömande faktorerna är viktminskning, kroppsfettprocent och midjestorlek. En vän sä
viktträningsdiet Fråga hej jag fick höra att för att få 20 pund muskler måste du ha 3 gram kolhydrater för varje kilo du väger ... är det helt korrekt? ....
MakronäringsförhållandeFråga FRÅGA:I denna fråga gav du mig råd om förhållandet mellan makronäringsämnen. http://en.allexperts.com/q/Nutrition-Dieting-939/2012/
Hur man pratar med en jojobantareFråga Hej Ray, min mamma är överviktig och har försökt gå ner i vikt ända sedan jag föddes (ca 25 år nu). Hon har provat nästan alla mode
Dagligt intag? Fråga Jag får hela tiden höra att jag ska äta en viss mängd kalorier om dagen. Jag är 5 fot 1 tum lång och väger 101 pund. Jag är en 21-åri
Alkaliska dieter och vitaminerFråga Varför är det så att de flesta läkare (särskilt i USA) inte riktigt rekommenderar vitaminer som en del av din kost? Är de inte till h
sojaFråga Hej; Jag gick till en allergiker som sa att jag var allergisk mot soja. Jag har hittat en proteinshake som inte gör det. Lista detta
Jag går inte ner i vikt allsFråga Hej, tack för din tid, Jag har tränat de senaste 6 månaderna, jag börjar gå och jogga uppför i cirka 50 minuter, sedan 15 minuter me
Min vikt har fastnatFråga Hej Ray, det är trevligt att träffa dig. Jag är en 52 130 lb, 30 år gammal kvinna med 2 barn. Jag skulle vilja gå ner mellan 15 och
Beräkna förbrända kalorierFråga Jag går på en kaloriräknande diet. Jag övervakar också förbrända kalorier. Just nu försöker jag ta reda på hur många kalorier jag för
multivitaminer? Fråga Vad är domen med multivitaminer friska eller inte? Och hur vet jag vilka som är hälsosamma och inte dåliga för mig? Just nu håller ja
