Korrekta matvanor Fråga Jag äter 1 kopp branflakes till frukost, 1 äpple och 1/4 ananas till mitt mellanmål mitt på morgonen, till lunch Lågt GI fullkornsbrö
kroppsbyggande Fråga Herr, Jag är indisk (man) på 22 år. min kroppsvikt är 54 kg och höjden är 5 fot 8 tum. sir jag ser väldigt svag och smal ut. Jag vi
frisk tallrik fråga Fråga Hej. Jag har en fråga om vad som anses vara en hälsosam tallrik. Jag har läst att det ska vara hälften frukt och grönsaker, en fjärde
Försöker hitta konsekvent viktminskning Fråga Tim, Jag försöker hitta ett konsekvent sätt att gå ner i vikt. Jag gick nyligen från 242 pund hela vägen ner till 214 pund. Allt de
INGET fett alls Fråga Tim Jag har (hade) I.B.S. och försökte hårt minska på fet mat och öka fibrerna. Eftersom jag var en gammal skolkille kunde jag inte
Libido Fråga Jag är 32 och man och jag verkar sakna intresse för sex som jag brukade och är orolig. Vilken typ av tillskott skulle du säga är den
Paleo-diet/spannmål, utan baljväxterFråga FRÅGA:Kära Laurie Beebe, Tack för att du tog dig tid att titta på min fråga. Jag blev allt mer orolig efter att ha läst att spannmå
Tappa fett, få musklerFråga Hej, jag går på Cyc. Jag är en trettonårig tjej som väger cirka 144 pund och jag är runt 5 fot 3 tum. Jag har alltid vetat att jag ha
Låg fetthalt eller lågkolhydratFråga Laura Ray Har den här debatten avgjorts ännu och vad säger de VERKLIGA experterna? Jag har gått ner lite i vikt när jag går lågkolhy
No-Stick Cooking SprayFråga Enligt din åsikt, är det hälsosamt att använda matlagningsspray utan stickning på popcorn och andra livsmedel? Tack på förhand.
Angående:matlagningsspray utan stickningFråga Enligt din åsikt, är det hälsosamt att använda matlagningsspray utan stickning på popcorn och andra livsmedel? Tack på förhand.
Spelar detta någon roll? Fråga Hej, Jag är 34 år man. Jag har tagit kosttillskott/multivitamin, Bee Pollen, Mega Men och Ginger Root från GNC-produkter. Min fr
Ny diet Fråga Min läkare testade mig nyligen för celiaki och laktosintolerans som svar på ett besök om buksmärtor. Celiakitestet var negativt men d
protein... Fråga Hej Tim, jag heter Jeremy, jag är 20 år gammal och för närvarande i militären. Jag har tränat på gymmet ganska hårt på sistone och vi
kyckling och fisk Fråga Brian Jag har inte ätit rött kött och allt fett, förutom fiskolja, på en månad nu, och jag mår lite bättre. Jag har gått ner lite i
Sprinting Fråga Hej, jag försöker tappa lite kroppsfett och jag har precis börjat sprinta vilket jag skulle vilja göra på morgonen. Min fråga är om j
styrkebyggnadFråga Jag har uppnått min målvikt (bantat ca 10 kg). Jag planerar nu att dra ner på konditionsträningen och öka vikterna/motståndsträningen
D-vitaminbristFråga Hej, Jag har varit vegan i nästan 8 år, och nyligen fick jag diagnosen D-vitaminbrist. Min läkare skrev ut vitamin D2 till mig. Jag
Äta för att bli hälsosammareFråga Hej, jag skriver en artikel för en av mina klasser om hur människor kan äta hälsosammare för att få en hälsosammare livsstil och inte
