träning+vikt Fråga Jag började träna 6 dagar i veckan för ca 3 månader sedan. Först kunde jag äta mycket mer utan att gå upp i vikt, faktiskt gå ner i v
tofu Fråga Hej Lawrence, jag är en medelålders man, smal och fysiskt aktiv. Nyligen sa min läkare till mig att jag hade onormalt höga kolesterol
safflorolja? Fråga Har du hört talas om detta? Min systervän har gått ner tio kilo sedan jul, och hon sa att allt hon gjorde var att ta ett par teskedar
protein och kolhydrater eller protein Fråga Hej, jag jobbar på att få magra stora muskler på mina armar och för en sexpack. jag tränar två gånger om dagen 3 gånger i veckan card
Bekämpningsmedel på äpplen och päron Fråga Enligt din åsikt är det bäst att skala äpplen och päron innan du äter dem på grund av bekämpningsmedlen? Eller räcker det enligt dig
Ingen frukt? Fråga Jag förstår till fullo allt med måtta och vikten av att ha variation i kosten. Med detta sagt; är det möjligt att få alla vitaminer o
Vad och hur mycket ska jag äta?Fråga Hej, Jag har ett par frågor som jag är ganska förvirrad över. Några år föll jag hade dåliga matvanor och tränade inte och gick upp
fläskfettFråga Jag har läst att när det äts går fläskfett inte igenom en process som kallas hydrolys, som omvandlar animaliskt fett till mänskligt f
potbellyFråga Hej, som 28-årig vuxen har jag en medium byggd, jag är inte tjock (förr), men jag har fortfarande lite fett på nedre delen av magen.
Gå ner lite i viktFråga God kväll, jag är en 16-årig tjej, min längd är 157 cm och min vikt är cirka 59 kg. Jag letade upp på nätet, min vikt enligt min läng
näringsämnen i soppaFråga Jag är ett stort stort fan av soppor och grytor - främst en massa grönsaker med en bas som oxsvans eller osso busco som smak, eller m
på tal om vikt Fråga Min pappa har nyligen gått upp mycket i vikt, och det är för att han älskar att äta. På grund av den senaste operationen kan han in
Viktminskningsplan för barnFråga Jag letar efter en viktminskningsplan för barn som innehåller alternativ för barn att få godsaker, desserter av annan mat med vänner
Vill du gå ner lite i vikt...Fråga Hej, jag är en 16-årig tjej, min längd är 5 fot och min vikt är 54 kg...beroende på min längd och vikt är jag nästan på gränsen till
För mycket järn vid en måltid?Fråga Hej, Finns det problem med att få för mycket järn i en måltid? Jag insåg häromdagen att mina frukostar tenderar att vara ganska hög
Bakade bönor - hälsosamma eller inte?Fråga Hej Ms Beebe Jag har gjort en del efterforskningar på internet för att försöka se hur hälsosamma bakade bönor är, eftersom jag ibla
ÄggFråga Hej Som jag är säker på att du vet har ägg alltid varit kontroversiella men jag har ätit dem regelbundet under ganska lång tid nu o
KolhydraterFråga Jag vill börja räkna kolhydrater så jag kan gå ner i vikt men vet inte hur många bilar jag ska äta om dagen. Jag vill inte ha en lån
hur kan jag gå ner i vikt..följer en bra diet.Fråga Jag är 18 år och jag är asiatisk. Min längd är 54. Enligt min längd borde jag väga 50-52 kg men nu väger jag 59 kg. vad ska jag göra
