Lady Gagas Nezvyčajné Diéta tajomstvo!

View PhotosImage Zdroj Tam je niečo viac než len hudba, ktorá robí Lady Gaga kultový popová hviezda. Jej podivné šaty zodpovedal jej štíhle telo a osobnosť. Tvrdí, veľkú postavu a vyzerá veľmi atraktívne pre jej šialenstvo nasledovníkov. Aj keď je vyhlásenie, ako že nemôže prestať piť etc, tam je diétny plán, ktorý sa pravidelne sleduje udržať sama fit a jemné. Potom sa look.Lady Gaga Diet Secrets

1. celá rada časopisov a novín, ktoré hlásia, že Lady Gaga takto opitý stravu (nápoje whisky celý deň) a udrie posilňovne, aj keď ona je v opici. Gaga sama urobila vyhlásenie o tom a jogy.
   
2. Niektoré zdravotné časopisy tiež poskytujú zdravej výživy tajomstvo Lady Gaga. Jej denné jedlo zahŕňa čerstvej zeleniny šaláty, ryby a cestoviny príležitostne.
   
3. Ona je tiež povedal, aby nasledovať 5-faktor cvičenia, ktorá zahŕňa 5 minút zahriať pomocou jog, dumbble ťahy (do 25 opakovaní) a 5 minút švihadlo cvičenia.
   
4. Jej celebrity strava tréner Harley Pasternak jej navrhne plán 5-Factor World strava, ktorá sa skladá z nových 120 receptov. Zvláštnosťou týchto receptov je, že sú vyrobené z 5 jedál denne s 5 základnými zložkami zostavené 5 minút času.
   
   

   Lady Gaga Workout SecretsDumbbell cvičenia – Na rozdiel od len tancovať tu je nejaká tajná forma cvičenia, ktoré udržuje popová hviezda stále vo forme.
   

   1. Postavte sa s nohami hip-kusy o šírke a mierne pokrčenými kolenami.
      
   2. Uchopte činky s dlaňami proti sebe.
      
   3. Váš horná polovica tela musí ohýbať dopredu (do 45 stupňov).
      
   4. Teraz rozšíriť ramená dopredu a nahor. Robiť 20-25 opakovaní.