View PhotosCaveman Diéta alebo Diéta Paleo sa konečne dostal nejaké diétne nasledovníkov na jej obhajobu potom, čo na území USA News hodnotilo Stone Age stravu posledný vo svojej "Best diéty" správy. Kým stanovenie rebríčka, 22 odborníkov, ako sú odborníci na výživu, dietológovia, kardiológov a diabetológom prešlo 20 populárnych diétu profily, ktoré boli vyvinuté World Report tlačová agentúra je. Ale mnoho tech-pútavé ľudia bránili Caveman diétu volať to najzdravšie diétny plán. Diéta režim v podstate zahŕňa potraviny, ako je ovocie, zelenina, mäso, ryby a orechy, ktoré sa konzumuje v surovom stave (nevarené). Strava neobsahuje soľ, cukor, mliečne výrobky a obilie, ktoré neboli k dispozícii alebo prístupné v priebehu doby kamennej. Vedúci hlas podporujúci Caveman diétu, profesorom Loren Cordain (zdravie a cvičenie na Colorado State University) tvrdil, dva týždne po rebríčku boli uložené. Profesor uviedol, že Paleo strava by mala znižovať krvný tlak a cholesterol a tiež pomáha pri zlepšovaní inzulínovú rezistenciu. Skúšky vzťahujúce sa k Paleo snemu boli malé v porovnaní s profesorov ". Profesora Loren Cordain blog získal oveľa väčšiu podporu zo Caveman diétne nasledovníkov a fanúšikovia boli dokonca pripravený ručiť za diétny režim. Ale čo je Caveman Diéta? Strava plán, ktorý vychádza z predpokladať, starobylé diétne (doba kamenná diéta), potravinové výrobky spotrebované ako človek počas paleolitu. Strava sa skladá z mäsa, rýb, zeleniny, ovocia a orechov s výnimkou všetky rafinované produkty (ako cukor, soľ, olej a mliečne výrobky). Strava bola najprv propagovaný v polovici 1970 gastroenterológ Walter L. Voegtlin a potom bol upravený v oblasti výskumu a časopisoch. Koncept je založený na predpoklade, že moderné ľudia sú geneticky upravené k potrave a následne ich paleolitických predkov a od tej doby nebolo veľa zmien v génoch, čo je dôvod, prečo sa predpokladá, ich strava, aby vyhovovali moderného životného štýlu. V odpovedi na profesora Cordain, USA News generálny riaditeľ pre zdravie a vedy povedal, že ak nedôjde k väčšej štúdiu o diétny plán, že by bolo nemožné pre odborníkov, ktorí mu v budúcnosti zváži.
