View PhotosGM diéta vlastne skratka pre General Motors diétu, pretože to najobľúbenejším diéta vlastne vďačí za svoju existenciu General Motors. Jeden z najlepších diét na chudnutie teraz, to bolo vyvinuté General Motors, aby ich zamestnanci zdravý a plný energie. Jedná sa o jeden z najlepších diéty k zníženiu hmotnosti, ktoré je rýchle a tiež zdravé. Nielenže budete prelievanie 3 až 4 kilá s GM stravy, ale aj pocit, energický ako nikdy predtým. Tento špičkový diéta príde ako týždenný diétny plán, ale môžete to urobiť nepretržite. Spravidla raz za mesiac je odporúčané, ale poraďte sa s lekárom pre svoje jedinečné zdravotný stav. GM Diet Plan: 1. Prvý deň: Prvý deň tejto diéte ste predpokladá mať nič iné ako ovocie. Iné ako banány, ktoré sú na výkrm môžete mať nejaké a čo najviac ovocia, ako chcete. Plody sú kompletné krmivo, ktoré má všetky živiny, ktoré vaše telo potrebuje, vrátane veľmi vysoký obsah vody. (PS: Vždy patrí melóny, pretože sa plnia a majú vysoký obsah vody) 2. Deň druhý: Na druhý deň môžete mať kombináciu ovocia a zeleniny podľa vášho výberu, ale máte zemiaky na prvé jedlo dňa. Že splní chuť vášho tela sacharidov a dá vám energia sa po celý deň. Opäť žiadna bananas.3. Deň tretí: Tretí deň je deň, kedy začnete spaľovanie uložených tukov na energiu, pretože dnes budete jesť kombináciu ovocia a zeleniny, ale žiadne zemiaky, takže nie je ľahko dostupný zdroj energie. Všetko, čo dostanete, je veľký obsah vlákniny z ovocia a vegetables.4. Deň štvrtý: Prekvapenie! Prekvapenie! Štvrtý deň je banán deň. Budete mať 3 poháre mlieka s toľko banánov, ako môžete mať. To je obnoviť rovnováhu živín v tele po prísnej diéte posledného dňa. GM strava je jedným z najlepších diét na chudnutie čisto kvôli tejto krásne zasiahlo balance.5. Deň piaty: Toto je prvýkrát, čo bude chutiť mäso do 4 dní, ale skúsenosti budú kysnuli prítomnosťou paradajok. Musíte jesť 6 paradajky na piaty deň spolu s 2 porciou chudého kuracieho mäsa. Nie pyré, jesť surové paradajky, ak môžete získať všetky anti-oxidanty očistiť svoje system.6. Deň šiesty: Konečne je kurča deň. Môžete jesť kurča so zeleninou, ale nepoužívajú viac ako 1 polievková lyžica oleja (olivový olej). To bude dať nejaké prosperujúce a železo späť do svojho tela, aby vám strength.7. Deň siedmy: Toto je váš prvý krok smerom k normálu. Môžete si dopriať niektoré vláknité sacharidy, ako je hnedá ryža alebo chleba spolu s kuracím mäsom. Postupujte podľa týchto rýchlych tipov chudnutie, že sú zdravé a išla na GM diétu.
