javorový sirup strava preslávil slávny spevák a herec Beyoncé Knowles, kto je povedal, že stratil neuveriteľných dvadsať libier za jej uznávaný úlohu v Hollywood film Dream dievčatá. Maple sirup strava je tiež známy ako Lemon stravy, Majster čistí a limonádu stravy. Diéta je predovšetkým jednoduchá 10 dní detoxifikačné program. 40-dennej stravy je určený pre tých, ktorí chcú vrhnúť viac kilogramov. Odporúča sa tiež pre extrémne prípady obezity a iných zdravotných stavov.
javorový sirup diétny plán sa hovorí, že robiť zázraky pomocou očisty tela škodlivých toxínov, najmä v oblasti hrubého čreva. Dnes, javorový sirup strava je jedným z najrýchlejších a extrémnych programov chudnutie pre tých, ktorí chcú stratiť tých kíl Superrýchla. Strava má pretože been popularizoval niekoľko ďalších veľkých mien a celebrít, ako Ashton Kutcher, Naomi Campbell, Jared Leto, Gwyneth Paltrow a Demi Moore.
Kým diéta má svoje akcie kontroverzie , jedná sa o bezpečný a účinný spôsob, ako schudnúť, ukazujúci výsledky za pouhých 10 dní. Opačný k správam, dieters stratiť až 15 libier za 10 dní a nie dať váhu späť. Je však intenzívne strava a mal by byť ako taký. Jedinec, ktorí chcú podstúpiť diétu musí zabezpečiť, aby on alebo ona nemá žiadne zdravotné obmedzenia, pokiaľ ide o extrémne a rýchle chudnutie program. Najlepšie je poradiť sa s lekárom pred prechádza diétny plán
javorový sirup Diéta :.
Tí po stravy sú povinní konzumovať lektvar z javorového sirupu, hlavnú zložku aspoň 6 krát denne. Ostatné zložky zahŕňajú citrónovú šťavu, čistú vodu, kajenské korenie a čerstvý zázvor. Sú nie je dovolené konzumovať žiadne iné potraviny a odvodzujú svoju energiu z tohto nápoja. Príjem kalórií je obmedzený vážne a musia byť výrazne nižšia než predchádzajúci denný príjem Dieter je. Jednotlivci na diéte konzumovať približne 500 až 600 kalórií denne, keď na diétu, ktorá je hlboko pod predpísanými 1600 kalórií pre ženy a 2500 kcal pre mužov. Tí, na diétny plán sú navrhnuté na pitie laxatívne čaju pre ďalšiu pomoc pri očiste tela.
Existuje niekoľko negatívne vedľajšie účinky sirupu stravy javorový, ktoré boli hlásené ľuďmi. Jeden z nich sa vyvíja nutkanie na toaletu častejšie. Všetky zložky majú preháňavý účinok na telo a je úplne tekutú diétu založenú je, že núti ľudí na diétu tráviť hodiny na záchode. Ostatné hlásené vedľajšie účinky patrí únava a nevoľnosť. Obe z nich sú spôsobené zníženým príjmom kalórií a obmedzenia používať iba kvapalinu. Mnohí sa sťažujú na výkyvy nálady a závraty pri tejto diéte
Možné vedľajšie účinky :.
ako je uvedené vyššie, je dôležité si uvedomiť, že táto strava môže spôsobiť únavu a slabosť. Je tiež pozoruhodné, že všetky primárne prísady ako javorový sirup, citrónovou šťavou a kajenské korenie majú pomerne nízku nutričnú hodnotu. Nápoj neobsahuje bielkoviny, vlákninu, sacharidov alebo tuku k telu. Telo je podrobený to, čo predstavuje hladovania po dobu 10 dní. To vedie k spomaleniu metabolizmu tela pre úsporu energie, ako sa zmes dodáva minimálnej energie. Preto sa navrhuje, aby sa zabránilo ťažké cvičenia, pri vykonávaní tejto stravy. Stravy sa neodporúča po dlhú dobu, pretože to znižuje hladiny sodíka a draslíka v tele. Avšak, pre krátkodobú čistí, strava funguje dobre. Je to detoxikačný alebo čistiaci proces, ktorý čistí lymfatický a tráviaci systém toxínov
Post Cleanse Care :.
Dieters potrebujú udržiavať prísnu rutinu po "očistení" alebo javorový sirup stravy. Vyhnúť sa nezdravé jedlo, trans-tuky a iné nezdravé položky a obsahujú dostatok čerstvého ovocia, zeleniny, bielkovín a džúsy v strave.
Ten, kto je na javorového sirupu alebo citrónovou stravy môže trvať niekoľko dní obnoviť únavou, slabosťou a prípadné závraty. Dobrým nápadom je pomaly zvyšovať spotreba ovocia a zeleniny postupne priviesť telo späť na normálnu zažívacie cyklu, bez toho, aby spôsobili nevoľnosť, vracanie alebo žalúdočnú nevoľnosť.
javorový sirup strava je úžasné vyčistili plán zbaviť telo mäkká tukové tkanivo okamžite, a získať rozprávkovú postavu v rozpätí 10 dní. Ak hľadáte pre rýchle-fix bezpečné riešenie vašich problémy s nadváhou, táto strava je pre vás!
Bol tento článok užitočný? Už ste vyskúšali javorový sirup strava? Do podeliť o svoje skúsenosti s nami v sekcii Komentáre nižšie.
