Ste na pozore stravu, ktorá sa ľahko vstrebáva do tela a pomáha zlepšiť vašu imunitu a celkové zdravie? V takom prípade je elementárny diéta by mohlo byť to, čo hľadáte.
Chcete vedieť viac o tom? Potom je tento príspevok je must-čítaj pre vás! Pokračuj
Elemental Diet. - Krátky
Čo je elementárny diéta? Elementárna strava je iný druh stravy, ktorý je odporúčané odborníkmi diétnych a lekári za určitých okolností. Ide v podstate o typ tekutú diétu, ktorá je zameraná na ponúkanie svojmu telu všetky potrebné živiny. Živiny sú uvedené v trávené forme, takže tráviaci systém príjemcu nie je v strese. Ľudia, ktorí trpia závažnými žalúdočných a črevných ťažkostí, ako je Crohnova choroba sú uvedené túto diétu, všeobecne (1).
Základy diétnych
Elemental stravy neobsahuje celý jedlo, as ním je. Tieto kvapaliny obsahujú živiny, ako sú vitamíny, minerály, esenciálne aminokyseliny a tuky, atď malé množstvo soli, cukru alebo olej, môžu byť pridané v niektorých prípadoch. Celý proteín, však nie je uvedený, pretože to môže viesť k alergickým reakciám. Diéta je často aplikuje pomocou vnútrožilovej podávanie alebo žalúdočné sondu. Elementárne strava by mala byť vyvinutá tak, aby nutrične vyvážená. Malo by byť tiež aminokyselina báze a hypoalergénne. Niektoré vzorce sú k dispozícii v týchto dňoch, a obsah sa líši v závislosti od faktorov, ako je vek stavu človeka a zdravie.
Účelom Elemental Diet
účelom tejto diéty je vyradenie celých proteínov a ich nahradenie s aminokyselinami, podľa University of Michigan zdravotníckeho systému. V niektorých zdravotných stavov, ľudské telo sa vyvíja alergickej reakcie v prípade celej proteíny požití. Elementárne strava môže tento problém vyriešiť. Na rozdiel od ľudí trpiacich nešpecifickými črevnými zápalmi, táto diéta môže byť tiež ideálny pre tých, ktorí s neznámymi potravinovými alergiami (2).
Ľudia s chorobou, ktoré ovplyvňujú gastrointestinálny trakt často podstúpi nutričné problémy, ktoré čelia zníženie chuti do jedla, príjmu kalórií nedostatočná a hnačka. Taktiež je potrebné vziať do viac živín ako ostatní. Elementárne strava môže dobre plniť ich požiadavky.
Táto diéta je zavedený v priebehu fázy 3 dní ľuďom sa zložky postupne zvyšované. Vzhľadom k tomu, strava sa skladá z jednotlivých zložiek potravín v ich najviac základnej forme, vaše telo nedostane zdôraznil stráviteľné nich. V dôsledku toho sa požitia potravy nereaguje s tráviacom trakte, a akýkoľvek príznak zápalových črevných ochorení nie je spustená. Stúpenci netrpia zažívacími problémov.
úpravám a zmenám
S časom, niekoľko zmien sa objavili na elementárne stravy. Kým Whole Foods sú obmedzené v tejto diéte, môžu byť niektorí pacienti dovolené mať kávu a čaj. Avšak, použitie mlieka stále nie je povolené. Ako to je, elementárny diéta sa líši od väčšiny ostatných typov diét, a to by malo byť podávaný pod dohľadom kvalifikovaného zdravotníckeho personálu (3). Pečeň fungovanie príjemca je tiež potrebné dodržiavať počas fázy
Výhody Elemental Diet
Hlavnými prínosmi tejto diéte sú :.
nevýhod Elemental Diet
Takmer žiadna diéta nie je dokonalý, a to isté možno povedať o elementárne diétou. To má niektoré obmedzenia, ktoré by ste mali byť vedomí :.
Tipy pre výrobu Elemental Diet viac tolerantní Pre deti
Deti sú všeobecne daná túto diétu, keď podstúpi vážne potravinovej alergie. Nemožno poprieť skutočnosť, že dodržiavanie elementárne diéta je najťažšia časť, a to aj pre vyrástli ľudí. Takže, viete si predstaviť, že to bude ťažšie pre deti.
Existuje niekoľko riešení, ktoré môžete sa uchyľujú k pre výrobu diéta znesiteľnejší pre deti.
Je potrebné zabezpečiť dieťaťu dostane žiadnu pevnú alebo pravidelný zdroj potravy počas pôsobenia stravy pre dosiahnutie najlepších výsledkov. To môže byť ťažké, keď ostatné deti doma jesť pravidelná jedla.
Avšak, môže ponúknuť detskú vodu v rôznych formách. Napríklad, môžete mu alebo jej kúsky ľadu, dať studenú vodu občas. Môžete nájsť niekoľko diétnych vzorcov v rôznych príchutiach v dnešnej dobe (5).
Ak môžete pokračovať jesť normálne jedlo?
To môže byť trochu zložité, a to ako pre dospelých a deti dodržiavanie tejto diéty. Všeobecne platí, že doba trvania môže byť na niekoľko dní. Avšak, ktorý môže zmeniť na základe zdravotných problémov a jeho vážnosť vo nasledovníkov. V každom prípade je dôležité dodržiavať pokyny svojho nadriadeného alebo lekárske lekár sledovanie prípadu. Lekár posúdi stav vášho tráviaceho systému. Ak to považuje za vhodné, pacienti môžu pokračovať v užívaní pevnú stravu postupne. Dokonca aj vtedy, pričom potraviny, ktoré sú ľahšie stráviteľné je vhodné.
Dajte nám vedieť, ako tento príspevok vás pomohlo. Komentovať do poľa nižšie.
Moderné talianske svadobné fotenie s toskánskymi detailmi
24 potravín na výrobu a nekupovanie
23 najlepšie tónovaných opaľovacích krémov na rozmazanie a ochranu tváre
Vytvorte si skákací box celého tela s týmito 7 cvičeniami
Opýtajte sa nášho dietológa #RealBride:Desať tipov, ako byť na veľký deň zdravý
