14 Domáce lieky na zníženie telesnej teplo v lete

V lete telesné teplo generované môže robiť človek cíti vyčerpaný. Preto tam sú niektoré domáce opravné prostriedky pre znižovanie telesnej teplo v prírodným spôsobom.

Spoločný domáci liek na zníženie tepla v tele je s pomocou vody. Spotreba vody automaticky a postupne redukuje tepelné zaťaženie v tele.

12 spôsoby, ako zostať chladné v lete

Rovnako tak existujú aj iné jednoduché potraviny, ktoré obsahujú vodu vo forme šťavy, ktoré pomáhajú znižovať teplotu v tele v prirodzenom procese. Melón je ďalšie bežné potraviny, ktoré môžu byť konzumované v akejkoľvek podobe (ako celok alebo džús) k zníženiu telesnej teplo v lete.

V súčasnej dobe zdieľa Boldsky s vami niektoré z najlepších potravín k dispozícii, aby sa cítite chladnejšie, aby porazil teplo v Indii.

Pozrite sa na tieto domáce opravné prostriedky pre znižovanie telesnej teplo v lete.

Fall In Love s vodou

Voda je jedným z bežnej a najlepších spôsobov, ako znížiť teplo v tele. Konzumácia ton vody v lete je ideálnym najlepší.

Citrusové plody

Ovocie, ktoré majú vysoký obsah vitamínu C obsahujú veľa vody, čo je dôvod, prečo je dobré pre jedného konzumovať ovocie, ako sú pomaranče a broskyne.

Tvaroh Rice

Tvaroh ryža je ďalší domáci liek na zníženie telesnej teplo v lete. Pridajte trochu vody do svojho tvarohu ryžu pred spotrebou.

cmar

V pohári, pridáme tvaroh, soľ a vodu. Čeriť to dobre s pomocou lyžicou a následne konzumovať. Táto cmar robí zázraky pri znižovaní telesnej teplo v lete.

Almond Milk

V pohári studeného mlieka, pridáme jednu alebo dve kvapky mandľového oleja. Môžete tiež pridať mandľový prášok. Dajte tieto ingrediencie dobre premiešajte a konzumovať ako prvá vec po ránu.

Znížte príjem soli

Pri znížení príjmu soli, ste tiež zníženie telesné teplo postupne a prirodzene.

zelenina potraviny sú lepšie!

vegetariánske potraviny obsahujú viac vody a celý veľa ďalších vitamínov tiež v porovnaní s non-vegetariánskej potraviny. Preto je najlepšie prepnúť na zelenina pre letnú sezónu.

kardamóm Tea

V náladu na čaj? Pridať kardamóm do svojej šálky chai k zníženiu telesnej teplo prirodzene v lete. Štipka alebo dva Mletý by malo stačiť

uhorky Šaláty

Najlepší domáci liek na zníženie telesnej teplo v lete by sa rozhodli pre šaláty, ktoré obsahujú -. Uhorky, reďkovky, paradajky. Tieto tri potraviny sú bohaté na energiu a bude tiež udržať si hydratované.

Sugar Water

Cukor vody príliš v ďalšiu možnosť na zníženie telesnej teplo v čase kratšom ako jeden deň. V pohári vody, pridajte polievkovú lyžicu cukru. Piť vodu na lačný žalúdok pre zníženie tepla v tele.

kokosová voda

Kokosová voda je ďalší obyčajný domáci liek obrátiť sa v letnom období pre zníženie tepla v tele.

citrónová šťava

citrónová šťava môže byť opitý viac ako dvakrát za deň pre zníženie tepla v tele. Avšak, namiesto pridania medu pridať cukor, pretože tie vytvára viac tepla v tele.

Melón

melón šťavy alebo vo forme mäsa. Oba sú dobré pre žalúdok, aby porazil teplo v tele.

The Magic Of Seeds

Existuje niekoľko semien, čo je dobré pri znižovaní telesnej teplo v lete. Mak je jeden taký príklad. Žuť na hrsti skoro ráno.