View PhotosMany časy nájdeme obézny cítiť šťastný vidia samy o sebe pot a ak sa ich spýtate, oni hovoria, že potenie im pomôžu spaľovať tuky, ale je to pravda? Existuje veľa prípadov, kde nájdeme im potiť na dennej báze, ale rozdiely v hmotnosti nie je tak viditeľné. Dnes budeme diskutovať o tom, či pot môže znížiť alebo spaľovanie tukov. Potom sa look.If vám položiť pár, hovoria, že je váha voda, ktorá sa dostane znížená stresu. Mnoho športovcov robiť veľa ťažkých cvikov na sebe pot obleky a sauny, ako sa zbaviť hmotnosti rýchlo. Niektorí dokonca prísť o 20 libier za 2 dni, všetko to nie je nič iné ako voda. Potenie iba pomáha pri regulácii telesnej teploty a núti telo k zoštíhleniu môže viesť k vnútornému prehriatiu, ktoré môžu mať vplyv na zdravie zle. Mnohé z nich sú do nesprávnej myšlienke, že spaľovanie tukov je spaľovanie kalórií, ktorý má v skutočnosti veľmi málo pripojenie. Pod spaľovanie kalórií, nebudete trápi na tom, či kalórií, ktorá je stratená, je tuk alebo sacharidov, kde obaja majú rovnaké podiely v pridávaní na váhe. Môže byť telesný tuk je spálený, ale výsledky nemusia byť tak veľká, aby slim.Is to zlé nosiť Sweat /plastové oblek fitness – Plastové obleky môže vyvolať potiť, ale to nemusí byť veľmi zdravá. Oblek upcháva póry a odparovanie, čo vedie k zvýšeniu telesnej teplo a vplyv na zdravie, takže to nie je dobrý nápad nosiť tento typ odevu pre jog.Sweating sa spaľovať tuky, ale nie do tej miery, si možno predstaviť. Je to strata vody, alebo nie odbúravanie tukov, zatiaľ čo zvýšenie tepovej frekvencie môže spáliť kalórie, ktorá je uložená ako tuk. Ak sa počas kardiovaskulárne cvičenie sedenia potom je to určite znamenie slimming.Perspiration je určite dôležité, pretože stavia všetky toxíny v tele a udržiava v pohode. Ide o prirodzené chladenie mechanizmus tela. Čo je dôvod, prečo sauna pásy nefungujú na niektorých ľudí, pretože ich pribúdanie na váhe nemusí byť hmotnosť voda, ale tuk alebo kalórie zisk. Piť viac vody, pot, je v každom stave tela dôležitejšie.
