Zaujíma vás, ako znížiť telesnú teplotu? No, nemusíte na liečbu telesné teplo ako porucha, ako je prirodzená funkcia vášho tela. Ale v prípade, že teplo je príliš veľa potom to môže byť škodlivé. Ak tak urobíte intenzívny tréning alebo únavnú prácu, vaše telo prirodzene dostane zahreje. Tiež, keď ste trpia horúčkou, vaša teplota stúpa nahor. Pre niektorých ľudí, spotreba liekov môže zvýšiť telesnú teplotu.
zdravé šťavy Zníženie telesné teplo
V prípade, že teplo je za prijateľných úrovniach, nos môže dokonca krvácať. To je dôvod, prečo musíte vedieť, ako k zníženiu telesnej teplo. Ako tekutiny vychladnúť váš systém je najlepší spôsob, ako začať, je piť vodu.
Niekedy, keď budete konzumovať potraviny, ktoré produkujú teplo v tele, sa zvyšuje teplota. Je dôležité, aby sa teplo, ako to môže tiež spôsobiť vredy na koži. Ochladenie vášho systému a to ako interne, tak externe je dôležité. V skutočnosti potenie je spôsob, ako vaše telo ochladzuje váš systém.
Fries
Je lepšie sa vyhnúť vyprážané potraviny položky, ak chcete znížiť svoje telesné teplo. Takéto potraviny vrak spúšť s vašej telesnej teploty.
Kokosový olej
Je lepšie používať kokosový olej na varenie namiesto akékoľvek iné oleje, keď ste trpia záležitosťou telesné teplo.
sodný
je lepšie znížiť spotrebu sodíka, keď ste trpia telesným teplom.
Mandľový olej
Zmiešajte pár kvapiek mandľového oleja v džúse granátového jablka a konzumovať ju v dopoludňajších hodinách. Táto náprava pomáha pri kontrole problémy tepla.
korenené jedlá
pikantné jedlo môže byť príliš horúce pre vaše telo zvládnuť zvlášť keď ste trpia nadmerným teplom tela. Takže, drž sa ďalej od takých položiek.
Nohy
namáčanie vaše nohy do studenej vody na nejakú dobu pomáha pri ochladení systému trochu. Urobte to, keď trpíte nadmerného telesného tepla.
vegetariánska diéta
Ako ovládať telesné teplo? Najdôležitejšia vec urobiť, je znížiť príjem mäsa a zvýšiť príjem vegetariánskej stravy. To by mohlo pomôcť riadiť ľudské telesné teplo.
Matica
Na niekoľko dní, snaží obmedziť príjem orechov, pretože môžu zvýšiť svoje telesné teplo. Ak si napriek tomu chcete jesť, to len raz za týždeň.
