View PhotosYou niekedy môže odvodiť najcennejšie lekcie zdravotných od vás pet. Chcú žiť zdravo a bez stresu život? Skopírovať niektoré činnosti vášho domáceho maznáčika. No, nie sme vás bude vyžadovať začatí kopírovanie negatívne aspekty. Váš maznáčik je váš najlepší priateľ, tichý spoločník a zlepšuje náladu.
Prax chovu domácich miláčikov je viac ako tisíc rokov. Mnoho ľudí považuje svoje domácich miláčikov, aby ich najlepší priatelia. Tak prečo sa vyhýbať brať lekcie zdravie z vášho najlepšieho priateľa?
Prečítajte si tieto návyky zo svojho domáceho maznáčika, a uvidíte, ako vás prínosom.
Regular Exercise- To platí najmä pre psov. Musíte vidieť, že sú veľmi energické a milovať je potrebné vziať na prechádzku pravidelne. Váš maznáčik miluje sa dostať von na cvičenie alebo prechádzku. Získať tento druh výučby zdravotných z vášho domáceho maznáčika. Podľa výskumu Harvardskej univerzity čím dlhšie budete chodiť určuje, ako dlho budete žiť. Môžete sprevádzať svojho psa alebo akékoľvek iné zviera na chôdzu a aby tento svoj denný zvyk. Pravidelná prechádzka na čerstvom vzduchu, je zdraviu prospešné.
krátkym Naps- Výskumy dokazujú, že krátke zdriemnutie párnych 15 minút sa rovná veľa hodín spánku. Naučte sa tento pozoruhodný kvalitu z vášho domáceho maznáčika. Pozrite sa, ako spí vždy, keď nemajú nič spoločné. To udržuje je zdravý a fit. Rovnako tak si môžete tiež vyskúšať, aby sa krátko zdriemnuť na cestách. Takže ak ste zaneprázdnený človek a nemôže si dovoliť spať 8-9 hodín denne, odvodiť poučenie pre zdravie vášho domáceho maznáčika a ísť spať, keď si môžete dovoliť to urobiť. Zdravotné kurzy, ako sú tieto nás prínosom výrazne.
zdravú diétny Schedule- Bez ohľadu na to pet máte, zistíte, že oni chceli držať určitú diétu. Vždy žuť potravu riadne pred jedlom, ktorý je veľmi zdravý praxe. Domáce zvieratá dávajú prednosť jedlu počas svojich pravidelných jedál časovanie. Zase tie by sa mali učiť od svojho domáceho maznáčika táto zdravotná lekcie, pretože pomáha vyhnúť sa mnohých chorôb, ako sú obličkové kamene.
Psychologické Zdraví- Viete, že zábudlivosť je hlavným kľúčom ku šťastiu a zvuk duševné zdravie? Už ste niekedy videli váš maznáčik nereaguje na vaše hovory len preto, že ste nadával im pred niekoľkými minútami? Váš maznáčik je lojálni k vám a miluje vás. Všetky tieto sú ľudské cnosti a je potrebné mať na pamäti, než sa dostane rozrušenie alebo v depresii kvôli nejakému problému. Milosrdný a nájsť svoje psychické zdravie zlepšuje.
Hlboké Breaths- Zistíte, že väčšina domácich zvierat zhlboka dýchať. Jedná sa o veľmi zdravý zvyk poučiť sa zo svojho domáceho maznáčika, ktorý je váš najlepší priateľ. Nechajte sa inšpirovať z vášho domáceho maznáčika a zhlboka dýchať. To zlepšuje tok kyslíka v tele a udržiava nás zdravé. Hlboký nádych uvoľňuje naše telo i myseľ. To tiež znižuje stres a zmierňuje emocionálne problémy a bolesti.
Dozvedieť sa tieto zdravotné poučenie z vášho domáceho maznáčika a ocitnete sa oveľa zdravšie a fit ako predtým.
