koriandrom alebo "dhania" je jedným z najstarších bylina a korenie používa po celom svete. Koriandru nie sú nič iné ako sušené plody koriandra bylina. Sú žlto-hnedej farby s pozdĺžnymi hrebene. Majú teplé, orechovú, ľahko ovocnú a citrusovú príchuť. Koriandru, ako celé a práškovej forme, sa zvyčajne používajú vo väčšine indických kuchýň. Používa sa ako látky na úpravu chuti vďaka svojej jedinečnej chuti. Používajú sa v nakladaná zelenina, kari, kari korenie garam masala a, pečiva. Sú tiež pridané do polievok a vývarov. Ale pokorný koriander semeno je oveľa viac ako agent príchuti! Je tiež známe, že vlastniť celý rad priaznivých účinkov na zdravie.
Ale to, čo väčšina ľudí nevie, je, že koriander semená môžu tiež spôsobiť niektoré nežiaduce účinky!
Niet pochýb, koriander semená môžu využívať svoj zdravie niekoľkými spôsobmi. Ale oni sú tiež spojené s niektorými vedľajšími účinkami, ktoré sú uvedené nižšie:
1. Problémy s pečeňou:
Nadmerné a dlhodobé užívanie koriandru semien môže spôsobiť problémy s pečeňou. Príslušenstvo pre ropné prítomné v koriandru Obvykle je užitočné pri liečbe problémy s pečeňou, ale jeho nadmerná konzumácia môže viesť k žlče nad sekréciou a spôsobuje abnormálne podmienky.
2. Alergické reakcie:
Niektorí ľudia by mohli dostať alergické reakcie, ako je vyrážka, dýchacie ťažkosti, svrbenie, opuch na tvár /krku, závrate a pod od využitie koriandra semien. Ak ste náchylní k týmto problémom, je vhodné sa poradiť so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti pred použitím týchto ochucovadlá.
3. Tehotenstvo a dojčenie:
Tu prichádza jeden z vážnych koriander semien vedľajších účinkov, že ženy by sa mali vyvarovať! Tehotné a dojčiace ženy by mali používať koriandru v obmedzenom množstve, pretože jeho vplyv na sekréciu žliaz, ktoré môžu spôsobiť škody na matku aj plod, ako aj reprodukčné žľazy.
4. Dýchanie Problém:
Predĺžené a nadmerné používanie koriandru semien môže viesť k problémom s dýchaním sprevádzané bolesťou na hrudi, sucho v krku a hrdla uťahovanie. Ak máte čeliť také problémy, je potrebná rýchla lekárska pomoc.
5. Sun Citlivosť:
Niekedy využitie koriandra semien môže spôsobiť citlivosť slnka, čím sa zvyšuje riziko vzniku spáleniny od slnka a rakoviny kože. Ak trpíte slnečnej alergie alebo citlivosti, je vhodné využiť minimálne a to aj po rozhovore so svojím lekárom.
6. Kožné problémy:
Niektorí ľudia by mohli objavia kožné problémy, ako je zápal, svrbenie, podráždenie, dermatitída a stmavnutie kože po použití koriandra. Lekársku pomoc sa odporúča v takom prípade, a ak niektorý z týchto príznakov sú sledované použitie by mala byť prerušená.
7. Gastrointestinálne problémy :.
Predĺžený alebo nadmerné používanie koriandru semien môže spôsobiť zažívacie ťažkosti, ako je hnačka, bolesť brucha, strata chuti do jedla, a dehydratácia
8. Oneskorenie menštruácie:
Všeobecne platí, koriandra sa používajú na liečbu menštruačných porúch, ale niektoré ženy môže dôjsť výpadky menštruácie v dôsledku ich použitia. Ak sa pozeráte na akékoľvek takéto otázky, treba skontrolovať dávkovanie.
9. Hypoglykémia alebo nízky krvný cukor:
koriandru boli použité v liečbe cukrovky, pretože majú schopnosť znižovať hladinu cukru v krvi. Ak podstupujete liečbu diabetu, mali by ste sledovať hladinu cukru v krvi pred použitím koriander ako jeho suplementácia môže znížiť hladinu cukru v krvi drasticky.
10. Ďalšie vedľajšie účinky:
Niekoľko ďalších koriandra vedľajšie účinky, ktoré sa môžu vyskytnúť v dôsledku jeho spotreby sú bolesti zubov, bolesti kĺbov, červami, nevoľnosť, prietrž. Hoci tieto problémy nie sú príliš časté, ale jeden by mal byť opatrný a poradiť sa s lekárom v každom prípade.
Ak budete konzumovať koriandru, dostanete niečo dobré, s trochou zlé. Ale tak dlho, kým nepreháňajte to, konzumovať koriander semeno je úplne bezpečný. Takže, pridajte chuť koriandra do svojho jedla a do vášho života!
Ste si vedomí výhod a vedľajších účinkov koriandru semien? Podeľte sa s nami v sekcii Komentáre nižšie.
