Všetky tie jasne farebné ovocia a zeleniny postavili na trhu! No, oni dostanú ich farbu a všetky dík lykopénu!
Lykopén je antioxidant, ktorý chráni bunky v tele. Paradajky, marhule, melóny, ružové farebné guajavy a grapefruity obsahujú toto vo veľkých množstvách. Potraviny, ktoré nie sú červená môže tiež obsahovať lykopén, ale v menších množstvách. Lykopén neobsahuje žiadne vitamíny. Je zodpovedný za biosyntézy mnohých karotenoidy, ako je beta-karotén pre fotosyntézu, fotografiu ochranu a pigmentáciu.
Ak je lykopénu vstrebáva z čreva, sa prepraví do krvi, lipoproteíny a dostane nahromadené predovšetkým v tkanivách. Lykopén sú spotrebované chrániť telo proti kôrnateniu tepien, ochorenia srdca a rakoviny prsníka, prostaty, močového mechúra, pľúc, hrubého čreva a pankreasu. To tiež chráni telo pred infekciou HPV. Niektorí jedinci ju použiť na liečbu astmy a šedého zákalu
10 lykopénu nežiaduce účinky :.
Hoci lykopén hrá dôležitú úlohu v našom tele, ale tiež môže spôsobiť, že niektoré nežiaduce účinky. Niektoré z hlavných vedľajších účinkov lykopénu sú:
1. Dojčenie a tehotenstvo:
Lykopén je považované za bezpečné, keď spotreboval v malých množstvách. Ale nie je dostatok dôkazov podporiť spotrebu lykopénu počas dojčenia a tehotenstva. Je lepšie, aby ho úplne vyhnúť, alebo sa v obmedzenom množstve, ak ste tehotná alebo dojčíte.
2. Stimuluje Rakovina prostaty:
Laboratórne výskumy naznačujú, že lykopén môže dôjsť k zhoršeniu existujúcej príznaky rakoviny prostaty. To zvyšuje šírenie rakovinových buniek. Takže, preskočte lykopén podstupujete liečbu rakoviny prostaty.
3. Precitlivenosť:
Mali by ste sa vyvarovať užívania lykopén, ak ste precitlivení, alebo alergiu na paradajky. Lykopén produkty sú kyslé a zhoršiť vredy v žalúdku. Jednotlivci, ktorí trpia kyslosť alebo vredom problémy by sa mali vyhnúť užívanie je.
4. Interakcie s liekmi:
Lykopén môže zvýšiť riziko krvácania, ak sú užívané spolu s liekmi, ako je warfarín alebo aspirín. To môže tiež interagovať s liekov užívaných na liečbu vysokého krvného tlaku a rakoviny. Lykopén tiež spolupracuje s liekmi, ktoré sú prijaté na zlepšenie imunitného systému organizmu.
5. Oslabuje imunitný systém:
V priebehu dávkovania lykopénu môže byť prekážkou váš imunitný systém. Mohlo by to tiež zakázať schopnosť tela opraviť sám a bojovať s infekciami. Choroba, ako je horúčka, zápal a iní nemôžu byť riadne opravené, keď budete mať lykopén vo veľkom množstve každý deň.
6. Interakcia s bylinkami a potravinovými doplnkami:
Lykopén je tiež známe, že interagujú s doplnkami alebo bylín prijatých na vysoký krvný tlak, rakovina a vysokou hladinou cholesterolu. Tiež interakcie s liekmi, ktoré sa používajú k rozvoju imunitný systém organizmu. Ak je prijatá lykopénu spolu s sójové izoflavóny, výhody z oboch týchto doplnkov sú neutralizované. To môže tiež komunikovať s bylinkami prijatých pre liečbu neplodnosti, ale interakcie nie je dôkladne preskúmané.
7. Alergická reakcia:
Niektorí jedinci môžu byť tiež alergickí na lykopén a oni by mohli byť vystavení svrbenie, opuch a hrudníka zúženie na náročné lykopénu potraviny bohaté. Iní tiež hlási alergické reakcie, ako je vyrážka a žihľavka.
8. Črevné problémy:
Podľa štúdie, spotreba lykopén môže viesť k črevné problémy. Konzumovať dávku 30 mg lykopénu každý deň, môže viesť k chronickej črevnú nepohodlie, ako je nevoľnosť, zlé trávenie, plyn, vracanie, hnačka a nadúvanie.
9. Zmeny pleti:
Dlhý spotreba lykopénu termín mierne zmení tón pleti. Pravidelný príjem lykopénu zmení farbu kože na oranžovú. Táto zmena farby kože sa nazýva lycopenodermia. Táto podmienka nevykazuje žiadne iné ako oranžové sfarbenie príznaky. Tento nežiaduci účinok môže byť znížená o odstránenie alebo zníženie príjmu lykopénu na niekoľko týždňov.
10. Poškodzuje Cell:
karotenoidov, ako je napríklad lykopénu, je známe, že pravdepodobne oxidácii v našom tele za určitých špecifických podmienok, ako je fajčenie. Kedy táto oxidácia prebieha, vedci zistili, že lykopén tiež reaguje na podobným spôsobom ako voľné radikály, ktoré spôsobujú poškodenie buniek. To naznačuje, že ľudia, ktorí fajčia a konzumujú karotenoidov doplnky sú náchylní k zvýšenému riziku srdcových a onkologických ochorení.
Konzumácia lykopén, ako sa nachádza v prírode môže mať niektoré nežiaduce účinky, ale to nepopiera dobré veci, ktoré prichádza s tým! Diskutovať o lykopén výhodách a vedľajšie účinky s lekárom, aby sa zabránilo akejkoľvek vážne dôsledky.
Bol tento článok na lykopén vedľajších účinkov užitočná? Podeľte sa o svoj názor s nami v sekcii Komentáre nižšie
Referencie :. 1
