Bolesť je obranný mechanizmus, ktorý ukazuje, čo je v tele zle. Je to chemický signál, ktorý nám hovorí niečo v našom tele bola poškodená. Akonáhle sa postarať o probléme, bolesť obvykle zmizne.
Akútna bolesť môže byť v dôsledku náhleho zranenia, podvrtnutie, napätie a popálenín. Môžete získať rýchlu úľavu, ak budete mať príslušné lieky. Niekedy však bolesť môže ísť o týždne, mesiace alebo dokonca roky. To sa nazýva chronická bolesť ako je artritída.
Pre tých, ktorí pociťovať bolesť každý deň v dôsledku artritídy, migrény, zápalu šliach alebo inými chronickými ochoreniami, vždy brať chemické lieky proti bolesti-oslobodiť sa od nepohodlie spôsobené bolesťou.
Ako zabiť bolesť prirodzene? Tie sú obdarení mnohých domáce opravné prostriedky, aby zabil bolesť bez akýchkoľvek vedľajších účinkov.
Tmavo čerešní
Tmavé čerešne sú jedným z najlepších domáce opravné prostriedky zabiť bolesť. Bioflavonoidy alebo rastlinné pigmenty nájdené v čerešne a ďalšie tmavé ovocie sú účinné pri blokovaní signály bolesti spôsobenej zápalom. Musíte mať 20 čerešne na zmiernenie bolesti kĺbov, gastrointestinálne nepohodlie a ďalšie bolesť spôsobená zápalom.
Ginger
Denný doplnok práškového zázvoru zmierňuje bolesť tým, že potláča v tele produkciu toxických látok známych spôsobiť zápal a poškodenie tkaniva v kĺboch. Môžete tiež použiť zázvor pastu lokálne na boľavé kĺby a svaly. Žuvanie čerstvého zázvoru plátok je účinná pri liečbe bolesti brucha a nevoľnosť. Zázvor je tiež jedným z najlepších domáce opravné prostriedky, ako zabíjať bolesť.
Cold Water Fish
Je to jeden z účinných prírodných prostriedkov pre úľavu od bolesti. Existuje mnoho zdravotných výhod studenej vody rýb. Sleď, makrela, tuniak, losos a sardinky musia byť pridaný do svojho jedálnička. Bojujú chronickej bolesti, ako je chrbta a šije poranenia a pomáhajú hojiť poškodené kĺby. Omega-3 mastné kyseliny v studenej vode ryby, zlepšenie funkcie srdca a znižuje zápal okolo poškodenej chrupavky.
Sezamové semienka
Majú vysokú dávku horčíka. Horčík má mnoho úžasných zdravotných výhod, vrátane schopnosť bojovať bolesť svalov, bolesti hlavy a bolesti svalov. Musíte mať sezamové semienka a pridajte ich v každom sladké jedlo podľa výberu.
kurkuma
Kurkuma obsahuje prírodnú látku zvanú kurkumín. Má prirodzené protizápalové účinky. To dáva rýchlu úľavu od bolesti, ak je jeho pasta nanáša na postihnutého kĺbu. Môžete tiež zahrnúť kurkuma vo vašej strave.
šťava z aloe vera
Ako zabiť bolesť prirodzene? Aloe vera gél je veľmi účinná pri liečbe bolesti, ako sú popáleniny. Aloe šťava je tiež výborným liekom na žalúdočné vredy. Pitie šťava z aloe vera dvakrát denne nielen prispieva aj k zmierneniu týchto príznakov, ale tiež urýchľuje proces hojenia tohto bolestivého stavu.
Papaya
Papaya obsahuje enzým papaín, ktorý má prírodný anti- zápalové vlastníctva. Musíte mať papája šťava po chirurgickom zákroku na zníženie bolesti a opuchy. Ovocie je tiež plná antioxidantov a vitamínov.
jogurt
jogurt obohatený mikroflóry (Probiotické jogurt) pomáha k úľave od bolesti v zažívacom trati spôsobené v dôsledku zápalu a zažívacie ťažkosti.
Chili korenie
Chili paprika obsahuje látku zvanú kapsaicín. Táto látka je veľmi účinný liek proti bolesti, a je tiež použitý v aktuálnych proti bolesti. Môžete použiť pepřový extrakt z postihnutých oblastí. Je to rýchle a efektívne bolesti chrbta. Vždy sa uistite, nosiť ochranné rukavice a ochranné okuliare pri manipulácii pálivej papriky, aby sa zabránilo náhodnému zranenia.
Peppermint
mentol v piepornej je veľmi účinná pri prevencii svalových kŕčov. Pre bolesti v rukách a nohách, platí mäty piepornej na zápästí a členkov. Zmierniť zlú bolesti hlavy, votrite drvené listy mäty a aplikovať na čelo. Môžete mať tiež mätový čaj pre efekt svalu-relaxačné.
