Výhody použitia Rasca: indický spice
Rasca je indický korenie, ktoré sa veľmi často používa v našich potravinách. Indickej kuchyne je povinný mať jeera (ako rasca sa nazýva v hindčine) zásobili. Rasce sú obvykle používané pre sezónu jedlo. Prášok sa používa v omáčky a kari príliš. Pri používaní rasca, jej prínosy nie sú pokladané vedome. Ale aj z pohľadu zdravotných výhod, rasca je veľmi hodný korenie mať.
Zobrazenie fotografií
Existuje niekoľko výhody pridanie rascu do kari a Dals. Tu sú niektoré z najúčinnejších zdravotných výhod jeera.
Súboje za studena: Zakaždým, keď sa zmení sezóne sme ochorie. Ak ste náchylní ku kašľu a prechladnutiu, potom pomocou rasca je to dobrý nápad. Medzi hlavné zdravotné prínosy rasce sa týkajú svoje antiseptické vlastnosti. Zabíja drobné studenej spôsobujú mikróby a posilňuje imunitný systém.
Tráviaci Solutions: "Jaljeera 'je obľúbený nápoj užívať po jedle. To vám pomôže stráviť jedlo. Všimli ste si niekedy, že "Jaljeera" má "jeera" v ňom. Rasca je vraj dobré pre trávenie. To je dôvod, prečo ľudia niekedy pop rasca potom, čo ťažké jedlo. Rasca ovláda plyn, a pomáha znižovať zápal v tráviacom trakte, ktorý spôsobuje bolesti žalúdka.
Vaša chumps Buddy: Ak je menštruácia neskoro a robiť vy úzkosti, potom sa môžete spoľahnúť na rascou, aby vám pomohol. Tento indický korenie sa tradične používa na vyváženie ženských hormónov. Je to vaša menštruačný cyklus s oneskorením kvôli hormonálna nerovnováha, rasca môže pomôcť vyvolať ho.
Vlastnosti Konzervačné: Jednou z hlavných výhod rasce je jej konzervačné vlastnosti. Starovekí Egypťania používali to, aby vonnými vecami ich múmie. V tomto kontexte, že zvyšuje životnosť varených potravín. Tak, jedlo, ktoré obsahuje rascu nepokazí ľahko.
lieči chudokrvnosť: Nesmiete vedieť, že rasce obsahujú značné množstvo železa. Železo má mnoho zdravotných výhod, ale je potrebné predovšetkým pre tvorbu krvi. Takže keď budete mať rascu s jedlom alebo surové, pretože zvyšuje tvorbu krvi v tele. To je obzvlášť dôležité pre indické ženy, ktoré majú tendenciu byť anemických.
Zdravý spánok: Rasca má zvláštne vlastnosti ospalý. Hoci to nie je potvrdené, výskum ukazuje, že rasca pomáha ľuďom pokojne spať. To by mohlo byť pripísané skutočnosti, že sa jedná o dobrý tráviaci korenia. A bez reptania žalúdkom, ste povinní dobre spať.
To sú niektoré z hlavných zdravotných výhod rascou. Páči sa vám chuť rasce? Ešte nepoznám žiadne iné výhody rasca? Zdieľajú s nami.
