Love Beauty >> láska krása >  >> Zdravie a wellness >> Zdravé jedlo

5 lákavá Egg recepty Pre deti

Vajcia sú nielen ľahké, ale tiež sú veľmi zdravé a chutné. V skutočnosti existuje mnoho vaječných receptov, ktoré vaše deti budú tešiť s veľkým záujmom.

Takže bez veľkých okolkov, tu sú 5 jednoduché a ľahko vajec recepty pre deti, ktoré si môžete vyskúšať na váš maličká:

1. Varené vajcia:

Nie je nič jednoduchšie ako je teplota varu vajcia a pod vaším dohľadom, môžu vaše deti vytvoriť perfektné chladnokrvného vajcia. To si vyžaduje určité množstvo postupov, aby správne uvariť vajcia. Najlepší kuchári vo svetovom boji s ním, ale vy ste tajný recept

Ingrediencie :!

  • 6 veľkých vajec
  • Studená voda
  • ľadová voda

    Príprava:

    1. Umiestnite šesť vajec do panvice naplnené studenou vodou. Uistite sa, že vajcia sú pokryté vodou.
    2. Položte panvicu na sporáku na vysokú teplotu a nechajte vodu prísť k postupovému varu.
    3. Vypnite teplo. Umiestnite veko na panvicu a nechať ho sedieť po dobu 10 minút v horúcej vode.
    4. Pomocou dierovanou lyžicou odstrániť vajcia z vody a dajte do misy naplnené ľadovou vodou. Tým sa zabráni ďalšiemu varenia vajcia.
    5. Peel a užívať si.

      Vynikajúca variácie tohto receptu je slúžiť varené vajcia s vegetariáni. Teraz, ako to robíte, že?

      1. plátok vajce na dve polovice až do troch štvrtín.
      2. Teraz jemne nasekáme cibuľu a nastrúhame mrkvu trochu.
      3. To môže sa napchal do vajíčka.
      4. Ak máte radi vajcia pikantné, môžete tiež pridať nasekané chilli.
      5. Posypeme trochu soli a korenia.
      6. Zdobíme niektoré nasekané lístky koriandra .

        môžete mať varené vajcia so štipkou soli a korenia alebo aby im časť výživný šalát. Mňam!

        2. Miešané vajíčka:

        Toto je jeden z dokonalých vajec recepty pre deti raňajkách. Výučba vaše deti, ako vyprážané vajíčka, je dobrý spôsob, ako naučiť určitú samostatnosť v kuchyni. Ide o jednoduchý recept sledovať

        Zloženie :.

      7. 2 vajcia
      8. 1/4 šálky smotany
      9. 1 lyžička masla
      10. štipka soli

        Príprava:

        1. rozšľaháme vajcia v miske spolu so smotanou a soli , Pokračovať šľahanie, kým sa vajcia sú nadýchané a ľahké.
        2. Rozpálime nepriľnavou panvicu a rozpustíme maslo.
        3. nalejeme rozšľahaným vajcom do panvice a varíme, kým okrajoch začať nastavovať.
        4. Zatlačte vaječnej zmesi z vonkajšej strany do stredu. Urob to po dobu asi 20 sekúnd.
        5. Akonáhle sú vajcia takmer nastavené, je čas dať dole zo sporáka.
        6. Kúpte si toast pripravený a podávame s lahodnými miešanými vajciami.

          Uistite sa, že dohliadať na svoje deti pri práci s pecou a panvu.

          3. Grilované Bullseye:

          Miesto pravidelného toasty a vajíčka, môžete pridať zvrat podľa grilovanie terč pre vaše deti. To robí všedný jedlo oveľa zaujímavejšie a chutné

          Ingrediencie :!

        7. 2 vajcia
        8. 2 krajce chleba
        9. 1 plátok syra
        10. Maslo

          Príprava:

          1. Použitie cookie fréza v tvare srdca, aby sa diera v strede chleba.
          2. rozpustíme maslo na panvici a osmažte jednu stranu chleba do zlatista.
          3. Otočte krajcov chleba znovu a rozbiť vajcia priamo do srdca sublingválna diera.
          4. Variť vajcia, kým hotovo.
          5. Umiestnite vajcia a toast na tanier rúry-dôkaz. Položte syr plátok na vrchole.
          6. Grill prípitok, kým sa syr nerozpustí.

            Podávame s niektorými grilovanými paradajkami a vetvičkou petržlenovej vňate. Vaše deti budú milovať tento neobvyklý raňajkách.

            4. Zelená vajcia a šunka:

            Vaše deti budú milovať, aby ich väčšinou biele a žlté vajce otáčania zelene. Zelená farba pochádza z pestom, ktoré máte pridať do vajec

            Zloženie :.

          7. 4 vajcia
          8. 2 lyžice mlieka
          9. 1 lyžica masla
          10. 2 lyžice pesto (prelínanie lístky bazalky, píniové oriešky, cesnak, olivový olej a parmezánom)
          11. 4 plátky šunky
          12. 4 krajce chleba

            Príprava:

            1. rozšľaháme vajcia a mlieko do svetla a nadýchaný
            2. rozpustíme maslo na panvici. a zalejeme vaječnú zmes do neho.
            3. Cook vajce, kým bočné strany začnú nastaviť. Použite drevenú stierkou, aby sa zasadila vonkajších častí vajíčka do centra. Nechajte to po dobu 20 sekúnd.
            4. Ak sú vajcia takmer miešaná, odstrániť z tepla.
            5. vmiešajte pestom a pozerať sa na miešané vajíčka zozelenie.
            6. Toast chlieb a umiestniť zelenej vajcia na vrchole.
            7. položte plátok šunky na vrchole vajec a užívajte si!

              môžete túto vaječný pokrm do nedeľný brunch, keď celá rodina je pokope.

              5. Omeleta:

              Pokorný omeleta je skvelý spôsob, ako experimentovať s chuťou a vkusu. Môžete pridať niečo, čo osloví so svojimi deťmi; ! A ak chcete, môžete predviesť svoje kulinárske znalosti tým, že ukazuje im, ako flip omeletu

              Ingrediencie:

            8. 4 vajcia
            9. 2 plátky slaniny
            10. 1 paradajka, nakrájané
            11. 2 lyžice nasekanej petržlenovej vňate
            12. 2 polievkové lyžice čerstvo nastrúhaného parmezánu
            13. 2 lyžice masla
            14. Soľ a korenie podľa chuti

              Príprava:

              1. kocky sú plátky slaniny do 1 cm veľké štvorcové
              2. Cook slanina kúsky, kým chrumkavé a hnedé
              3. Odstrániť slaninu kúsky a dajte bokom.
              4. rozšľaháme vajcia a pridáme soľ a korenie podľa chuti. Posypeme nasekanou petržlenovou vňaťou.
              5. Rozpustíme maslo v panvici a zalejeme vaječnú zmes.
              6. Cook vajcia do základných zostáv.
              7. posypať vyprážané kúsky slaniny, nakrájané paradajka a parmezánom v stredu omelety.
              8. Akonáhle je horná nastaviť pomocou špachtle zložiť po stranách vajíčka cez náplň.

                slúžiť omelety horúce s viac parmezánom na vrchole. Namiesto toho, paradajok, môžete tiež pridať huby a cibuľu. Variť húb a cibule vopred.

                To sú naše výbery z najjednoduchších doteraz najchutnejšie vajec recepty pre deti. Vyskúšajte je dnes a bude nás ďakovať. Poznáte nejaké ďalšie jednoduché vaječné recepty pre deti? Nezabudnite sa podeliť s nami v sekcii komentáre.