Love Beauty >> láska krása >  >> Zdravie a wellness >> Zdravé jedlo

5 Yummy Indian zeleninová polievka Recepty Musíte Try

mylná zeleninových polievok bytia nijaký a nudný je niečo, čo milióny ľudí prístavu, ale to je ďaleko od pravdy! Pravdou je, že môžete urobiť chutné a zdravé polievky pomocou rôznych zeleniny. Môžu byť ideálna pre deti i dospelých. Ak sa pripravuje správnu cestu, budú vaše deti vychutnať je.

Tu je niekoľko indických zeleninová polievka recepty, ktoré sú lákavé a pomerne ľahko pripraviť.

1 , Lemon Koriander Polievka:

Lemon je štipľavú kyslú chuť a arómu koriandru robí polievku príťažlivé pre vaše chuťové poháriky. Je ideálny pre počúvanie v daždivom večeri doma

Ingrediencie
:.

  • Mrkva
  • kapusta
  • Špenát
  • čerstvým koriandrom
  • Huby
  • Biele korenie
  • Salt
  • Lemon
  • Vodné

    How To Make
    :.

    1. Spočiatku prerušené všetky zeleniny v malých blokoch
    2. s vodou a čerstvým koriandrom, aby koriander zásoby.
    3. Teraz sa odstráni koriander a pridajte zeleninu do neho.
    4. Pridajte biele korenie, citrónovú šťavu a soľ a varíme.
    5. polievku horúce.

      2. Zmiešajte zeleninová polievka:

      dobroty z rôznych druhov zeleniny v jednej miske! Úžasné je slovo

      Ingrediencie
      :!

    6. sekané mrkvy
    7. Sekaná fazuľových strukov
    8. Cesnaková pasta
    9. paradajkový pretlak
    10. Peas
    11. Ginger pasta
    12. Sekaná lístky koriandra
    13. korenie a soľ
    14. voda
    15. maslo

      How To Make
      :

      1. teplo a rozpustíme maslo a pridáme cesnak a zázvor pasta.
      2. Pridajte hrášok, fazuľové struky, mrkva a paradajkový pretlak.
      3. Pridajte trochu vody a varíme po dobu niekoľkých minút.
      4. Teraz pridajte listy koriandra.
      5. Varí sa niekoľko minút a používať syr pre zdobenie.

        3. Palak (špenát) Polievka:

        Toto je rastlinný páčilo natoľko podľa Pepek námorník! Urobiť niektoré už

        Ingrediencie
        !

      6. škorica
      7. Washed špenát
      8. Klinčeky
      9. Curry listy
      10. 1 bobkový list
      11. jemne nakrájanú cibuľu
      12. jemne nasekané strúčiky cesnaku
      13. jemne nasekané zázvor
      14. maslo
      15. Zelená chilli
      16. maslo
      17. čierne korenie
      18. Ryžová múka zmieša s vodou
      19. Salt

        How To Make
        :.

        1. Teplo maslo na panvici a pridajte karí listy, bobkový list, klinčeky a škoricu
        2. soté na chvíľu a pridajte zázvor, cesnak a cibuľu.
        3. Teraz zalejeme špenátom a zelené čili. Udržujte miešania na ľahkú váhu.
        4. Potom pridajte trochu vody. Varte, kým listy otočiť ponuku.
        5. Potom, čo sa ochladí, kmeň kvapaliny a odhodiť škoricu, bobkový list a klinček.
        6. Zmiešajte špenát a cibuľa.
        7. napäté zásoby by mal byť zmiešaný s puréed špenátu.
        8. Simmer a pridajte čierne korenie a soľ. ​​
        9. Teraz pridajte ryžovú múku a udržať stáleho miešania polievku.
        10. Pour nejaký Malai na vrchole a podávajte horúce.

          4. Paprika Polievka:

          paprika je nijaká, že jo? Zle! Skúste tento recept a budete jesť sami words!

          Ingredients
          :


        11. Onion
        12. Capsicum
        13. Tomato
        14. Garlic klinček
        15. koriander
        16. zelenej papriky
        17. Veg Sklad
        18. pečené rasca prášok
        19. mleté ​​korenie
        20. Olivový olej
        21. Salt

          How To Make
          :

          1. soté cibuľu a cesnak po zahriatí oleja na panvici .
          2. Pridajte koriander, zelené papriky, paradajky a paprika.
          3. Teraz, aby pastu s rastlinným pomocou mlynčeka.
          4. Teraz nalejte polievku do panvice a pridajte zeleninový vývar.
          5. Tepelná ho a pridajte korenie prášok, rasca prášok a soľ. ​​
          6. Simmer po dobu niekoľkých minút pridáme smotanu na vrchole pre zdobenie.

            5. Mrkva Dhaniya Polievka:

            Tento indický štýl zeleninová polievka recept potrebuje niekoľko zložiek a môžete ju pripraviť za okamih. Ak chcete túto hroznú chutnú polievku, budete potrebovať nejaký ľahké nájsť ingrediencie

            Ingrediencie
            :.

          7. Sekaná a olúpané mrkvy
          8. Olivový olej
          9. Sekaná cibule
          10. zeleninového vývaru
          11. nasekaného čerstvého koriandra

            Ako si vyrobiť
            :

            1. rozohrejte olej na panvici
            2. Teraz speniť theonion a mrkvu .. Bude to trvať niekoľko minút.
            3. Pridajte koriander a zalejeme zeleninovým vývarom.
            4. Cook, kým mrkva zmäknú.
            5. Podávame teplé s chrumkavým chlebom.

              Kto povedal, zeleniny potravy nemôže byť chutné? Skúste tieto indickej zeleninová polievka recepty a wow svojej rodine a priateľom!

              Aký je váš obľúbený zeleninová polievka recept Indian štýl? Podeľte sa s nami v sekcii komentáre.