Väčšina z nás musí byť v šoku pri predstave, že horčicový olej môže mať prínos pre zdravie. Jedna vec je istá, horčicový olej je z láskavosti s modernými dietológovia a výživu. Avšak, tento tradičný stolový olej bol použitý pre vekové kategórie. Premýšľali ste niekedy, prečo sa naše babičky nemal infarkty pri 40 ° C? Dokonca aj keď nikdy varené s srdce zdravé oleje, ako je olivový olej.
Je to preto, že tradičné jedlé oleje ako kokosový orech a horčičného oleja majú svoje vlastné sadu zdravotných výhod. Dnes horčicový olej nemusí byť odporučené, aby vás ako "zdravé". To však neznižuje zdravotné výhody horčičného oleja.
Tu sú niektoré prekvapivé zdravotné prínosy horčičného oleja, ktoré nemusia vedieť.
Zobrazenie fotografií
zvyšuje chuť do jedla
Predpokladá sa, že horčicový olej pomáha zvýšiť chuť do jedla tým, že stimuluje žalúdočné šťavy v žalúdku. Zdravá chuť k jedlu je príznakom dobrého zdravia.
dobré pre proti kašľu a nachladnutiu
Horčica olej je veľmi prospešné pre ľudí, ktorí sú náchylní ku kašľu a chladu. Ak použijete horčicový olej na hrudníku alebo inhalovať svoju silnú vôňu, to pomáha odstraňovať hlieny z dýchacích ciest.
protizápalové vlastnosti
Horčica olej je veľmi dobré pre ľudí, ktorí majú chronické problémy čriev, ako je syndróm dráždivého čreva. To pomáha znížiť zápal sliznice žalúdka.
najlepšiu ochranu proti slnečnému žiareniu
Horčica olej má silný volebný obvod. To je dôvod, prečo, keď ho aplikovať na kožu, môže vás chráni pred tvrdým UV lúčmi slnka. Ide o účinnú ochranu proti rakovine kože.
pomáha urýchliť trávenie
horčice oleja je stráviteľnejšie než väčšina ostatných olejov. Že stimuluje tvorbu tráviacich enzýmov, a tým, jedlo dostane stráviteľné rýchlejšie a lepšie.
Váhy cholesterolu
Aj keď to nie je počítaný medzi srdce zdravých olejov, je jedným z hlavných zdravotných výhod horčičného oleja je, že udržuje rovnováhu cholesterolu v tele. To odstraňuje zlý cholesterol a pomáha srdca absorbovať zlý cholesterol.
antibakteriálne a protiplesňové účinky
Ak máte večný alergiu alebo vyrážka na tele, potom horčice oleja jedným z najlepších liekov na neho. Jeho anti-bakteriálne a hubové vlastnosti to skvelý liek na kožné infekcie robí.
proti bolesti
Ľudia, ktorí trpia chronických zápalových ochorení, ako je artritída držanie horčičného oleja ako elixír života. Masáž s horčičným olejom pomáha znižovať bolesti kĺbov a svalov do značnej miery.
To sú niektoré z najznámejších zdravotných výhod horčičného oleja. Myslíte si, používať tento kuchynský olej pravidelne?
