o spiruliny
Otázka
hi Georgi,
chcem vedieť o zdravej výživy spiruliny.
Je to ako multi viamin?
Je to doporučené pre zdravého človeka?
zaviazaný u dokonalý veľa.
Laxmi
odpoveď
Hello Laxmi!
ďakujeme vám za vašu otázku výživy. Spirulina nie je multivitamín. Jedná sa o modro-zelené riasy multi-buniek, ktoré nemôžu byť vidieť voľným okom. Spirulina výrobky neobsahujú žiadne živiny, ktoré nie sú ľahko dostupné z jedla - za oveľa nižšiu cenu. Nemajú osvedčenú hodnotu pre liečbu akýkoľvek zdravotný problém, a niektoré z nich môžu obsahovať silné toxíny.
Dňa 5. mája 1999, kanadská ochrana zdravia Branch varoval, že výrobky obsahujúce sinice môžu obsahovať toxické látky škodlivé pre pečeň a niektoré druhy siníc prirodzene produkujú toxíny známe ako microcystinů.
Dospelí spotrebitelia, ktorí sa rozhodnú pre používanie produktov, ktoré obsahujú non-Spirulina sinice mala by tak urobiť po krátku dobu jediný raz. Nepriaznivé symptómy z dlhodobého užívania týchto produktov (niekoľko týždňov až mesiacov) nemusí byť zrejmé, ale mohol pohybovať v rozmedzí od pocitu všeobecné malátnosti alebo zažívacie ťažkosti, k žltačke. Týkalo by spotrebitelia mali kontaktovať svojich zdravotníckych pracovníkov o radu. Dúfam, že to pomôže.
-George
