Obnovenie ...
Otázka
Dobrý deň!
Dúfam, že mi môže pomôcť von.
Som zle s škaredé chrípke typu vírusu, ktorý bol robí guľky. Našťastie som cez to najhoršie, ale všetko, čo som jedol v posledných 3 dňoch je bunda zemiakov a trochu polievky.
Stále mám príznaky, ako je upchatý nos, ľahko zapálené žľazy a kašeľ ale teplota, bolesti a wooziness išli.
mám pocit, že som na vzostupe, a ja chcem, aby moje energetickej hladiny naspäť hore, ale ja jednoducho neviem, čo k jedlu! Vzal som si veľa jednoduchých lieky na liečbu svoje príznaky a myslím, pretože, že moje brucho je trochu citlivý. Ospravedlňte detail, ale moje Loo návyky mi povedal, že!
Jedlo vyzerá skvele a moje brucho je hlad, ale mám pocit, že jednoducho nemôže prinútiť k jedlu. Nie som spokojný s 3 dni na takmer tekutín a pečené zemiaky a chceli naštartovať svoj systém.
Prosím, nie kuracia polievka aj keď, ako si myslím, že môže dobre neudrží ju dole!
Díky moc za trvalé moje údaje a pomáha mi spolu!
nejlaskavější ide o
Sarah
odpoveď
Sarah,
Čo je potrebné k jedlu sú potraviny, ktoré vy a vaša chuť k jedlu môžu tolerovať. Ste najlepší sudca, ako na to. Ak to nevyzerá atraktívne pre vás, než nemusí jesť.
By som sa držať ľahkých jedál, ako je prípitku alebo sucháre s arašidovým maslom, typ vývar polievka (nemusí byť kuracie), bagely vysušiť alebo maslom, suchý obilnín, Jello, atď ... Proste niečo svetlo, ktoré je suchá, nie je mastný, nie je ťažké, atď ... Best aby sa zabránilo mliečne výrobky, pretože môžu spôsobiť zahltenie.
Ak chcete pomôcť príznaky kontrolné hnačka, skúste banán, jablkový džús, jablkový kompót, čaj, ryža alebo ryžové cereálie bez mlieka. Tieto potraviny sú konstipačního a mali by prispieť k zníženiu príznakov.
Uistite sa, že držať krok so svojimi médiami! Ktoré môžu obsahovala voda, džús, čaj, sýtené nápoje, ako je zázvorové pivo, atd ...
Opäť, jesť čo môžete tolerovať, a čo máte pocit, ako jesť. Len sa to pomaly a začať s malými jedlami, ktoré sú pomerne prostý a ľahký a prácu si cestu až odtiaľ, ako sa cítite lepšie.
Získať dostatok odpočinku príliš !!
Kim Tessmer RD LD
www. Nutrifocus.net
Táto sexy plážová svadba vás prinúti zarezervovať si stretnutie „Trash the Dress“
Liečba hyperpigmentácie:rutina doma,
10 nočných masiek na vlasy, vďaka ktorým uveríte v zázraky
LED svetelná terapia 101:Fungujú LED svetelné tváre skutočne?
63 Cool Ash Blonde Hair Shades:Sady na farbenie vlasov Ash Ash Blonde na vyskúšanie
