cvičenia a energy
Otázka
Po záchvate infekčná mononukleóza, rád by som, aby mi energiu späť a dostať môj imunitný systém v dobrej kondícii. Mám primeranú stravu, pravdepodobne lepšie ako väčšina ostatných, ale rád by som sa zlepšiť. Čo navrhujete, aby zvýšiť svoju energetickú hladinu a posilniť svoj imunitný systém? Nejaké dobré knihy alebo zdroje informácií
Jedna vec, ktorú som tiež uvažoval nejakú dobu je, ako skutočne vedieť, čo ste získali? - Ak vaše telo je dostať to, čo potrebuje. Existuje spôsob, ako zistiť to? Ako mám ísť o získanie vyváženej stravy? Je tu niečo lepšie ako len nasledujúce všeobecné pokyny?
Odpoveď
Hello Paula
, Ďakujeme vám za vašu otázku výživy. Najlepším spôsobom, ako zistiť, či ste získali to, čo vaše telo potrebuje, je jednoduchý krvný test z vášho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Niekedy máme Ak s nízkym obsahom železa máme tendenciu pociťovať nedostatok energie alebo únavy. Avšak, tam je skvelý doplnok na mojich webových stránkach http://www.juiceblend.com, že by bolo perfektné vám pomôže získať energiu späť. Obsahuje živiny z 17 čerstvého ovocia a zeleniny v ľahké vhodnou formou. Ovocie a zelenina obsahuje účinné antioxidanty, ktoré nám pomáhajú budovať zdravé bunky. Prečo dont skúsiť to po dobu 4 mesiacov, a vidieť výsledky? Dajte mi vedieť, ak potrebujete viac informácií o ňom. Ak sa necítite pohodlne objednať ju on-line práve zavolaj mi na 734 458-6503.
-George Rapitis, odborník na výživu
