obličky stones
Otázka
mám šťaveľan vápenatý dihydrát kamene. aj ubehlo 50 nepárne kamene teraz, a 10 mesiacmi som musel mať jeden chirurgicky odstránený. ja v skutočnosti potrebovať zoznam potravín, aby sa zabránilo. aj použitie mať zoznam, ale stratili ju v prešla. mohol by ste mi prosím pošlite mi zoznam potravín, aby sa zabránilo. Spomínam si niektoré z nich, ako je ibištek, paradajky, fazuľa, sójové bôby, dr. korenie a koks. a je tiež obmedzená na dve šálky kávy denne. ale i napríklad celý zoznam. mohol by ste mi pomoct v tejto veci, a ak zistíte, že niektorý niečo iné, že mi môže ďalej pomôcť s mojimi kamene by sa moc apprecated. ďakujem moc, ruže Cagle
Odpoveď
Ahoj Rose,
Nižšie je uvedený na webových stránkach gastromd.com kraju Most obličku kamene sa skladajú z vápnika a oxalátu. Informácie o príčinách, príznakoch a liečbe obličkových kameňov možno nájsť na ľadvinový kameň webové stránky, obličkových kameňov a iných webových stránok. Obličkové kamene sa vyskytujú u mužov viac ako žien, a môže mať celý rad príčin, vrátane vašej stravy, vaše rodinné gény a ďalších faktoroch.
Lekári používajú predpísať nízku vápnika stravu pre prevenciu obličkových kameňov. Tento prístup nedáva zmysel, ak ste pochopili, ako je vápnik spravované v tele. hladiny vápnika v krvi sa udržiava dosť stabilný vyvážením vstrebávanie vápnika v potrave a pri vápnika z kostí v prípade potreby. Zmenou množstvo vápnika v potrave spôsobuje len veľmi malú zmenu v krvnej hladiny vápnika Oblička filtruje látok z krvi, takže zmenou diétny príjem vápnika nemení množstvo vápnika, ktorý je filtrovaný obličkami.
Snáď najdôležitejším krokom si môžete vziať k prevencii obličkových kameňov je pitná 8 až 10 8 oz. Pohárov vody každý deň. Mať dostatok vody v tele prispeje k zníženiu koncentrácie vápnika v tekutine, že vaše obličky filtre. je potrebná vysoká koncentrácia vápnika a šťavelanu, fosforečnanu alebo iných minerálov tvoriť kamene.
Ďalší prístup k prevencii obličkových kameňov u dospelých je jesť potraviny bohaté na vápnik, a vyhnúť sa šťaveľany. To funguje dvoma spôsobmi 1) zníženie množstva šťavelanu k dispozícii, a 2), ak je prítomná v strave s oxalát, potom vápnika a šťavelanu viažu v čreve vápenatého. Týmto spôsobom, menej vápnika a šťavelanu vstúpiť do krvi, aby oxaláty nie sú k dispozícii pre väzbu s vápnikom v obličkách. By ste nemali používať vápnikové doplnky, ak by ste sa poradiť so svojím lekárom.
Veľmi vysoký príjem sodíka a bielkovín môže spôsobiť obličkové kamene. Mali by ste použiť trochu soli na varenie alebo na stôl a vyhnúť sa mnohým high sodíka spracovaných potravín. Pozrite sa na diétu sekcii nízkym obsahom sodíka pre ďalšie podrobnosti. Väčšina ľudí by malo mať 2 porcie obsahom bielkovín denne. Časti by mali byť o veľkosti balíčka kariet alebo štvrť-libra hamburger potom, čo sa varí.
Vysoké oxalát Foods, aby sa zabránilo
-Li sa vyhnúť potraviny, uvedených nižšie môžete znížiť príjem šťavelanu , Dlhšie zoznam vysokých oxalátových potravín možno nájsť na ľadvinový kameň webových stránok http://hometown.aol.com/rogerbaxtr/pages/Kidney_Stone_Page.html Ak budete jesť veľké množstvo potravín na tomto zozname inú, menej jesť môže byť užitočné.
Čokoláda
Čaj
špenát
repy topy
arašidov
mandle
pekanové orechy
iné webové stránky poznamenáva nasledovné:
Aj keď existuje veľa potraviny, ktoré obsahujú veľké množstvo šťavelanu, majú osem potraviny ukázalo sa, že väčšina vinu za zvyšovanie úrovne šťavelanu v moči. Sú rebarboru, špenát, jahody, čokoládu, pšeničné otruby, oriešky, repa a čaj.
Potraviny s vysokým obsahom oxalátu:
Fazuľa (string, vosk)
druhy strukovín (vrátane fazule
konzervy v paradajkovej omáčke)
repa
Černice
rohovník prášok
zeler
čokoláda /kakao iné čokoládového nápoja mieša
Tmavo listovej zeleniny
špenát
mangold
repa Zelení
čakanka, čakanka
Petržlen
výčapné pivo
Ovocný koláč
baklažán
egreše
zrnitosť (biela kukurica)
Rozpustná káva (viac ako 8 oz /d)
pór
orechy, nutela
okra
Peel: citrón, limetka, pomaranč
maliny (čierna)
červených ríbezlí
rebarbory
Sójové výrobky (tofu)
špenát
jahody
Summer squash
sladké zemiaky
na prípravu čaju
pšeničné otruby
z pšeničných klíčkov
nádeje, ktorá pomáha!
Karen
www.getfitwithkaren.com
Veľká Gatsbyho svadba s rumenkou Divinou
Romantická a elegantná svadba vo Walle Walle
Relizen | 10 trikov na zvládnutie návalov horúčavy v okamihu
7 rýchlych tipov, ako urobiť svoju prehliadku svadobného miesta mimoriadne užitočnou
9 najlepších krémov a výrobkov proti odieraniu, aby sa zabránilo zápalu pokožky
