hľadajú zdravší diet
Otázka
Hi George. Som 22 ročný chlapec, nie som s nadváhou alebo chcú stratiť vôbec, ja som len chcú jesť zdravšie. Unfortuneately som zanedbával svoju výživu pre docela nejaký čas, a ja som záujem prísť na diétu, že môžem držať sa a dostať preč od jednoduchého nezdravé potraviny. Viem, že keď mám plán a držať sa ho, môžem sa cítiť lepšie a zdravšie vyzerajúce, ale som tak na tento nový Potrebujem niekoho, kto by namiesto mňa tým správnym smerom. A áno, ako s mnohými poeple, snažím sa to robiť s obmedzeným rozpočtom (nie $ 5 plechoviek olivami, sorry). Viem, že existuje pravdepodobne mnoho diét šité na mieru svojim špecifickým potrebám a cieľom, ale ocenil by som akúkoľvek pomoc alebo radu môžete ponúknuť. Vďaka.
Odpoveď
Dobrý deň, Justin!
Ďakujeme vám za vašu otázku výživy. Som rád, že chcete viesť zdravý životný štýl. Aby bolo možné viesť zdravší životný štýl, potrebujeme jesť viac založenú stravu rastlina, ktorá obsahuje 5 ovocia a zeleniny denne, ako sú pomaranče, jablká, čerešne, brokolica, špenát a mrkva. Odporúčam tiež celý potravinový doplnok s názvom JUICE PLUS, ktorý je vyrobený z 17 rôznych druhov ovocia, zeleniny a obilnín. Dodáva sa v kapsule a chewables tiež. Bolo by ideálny doplnok k svojmu zdravému životnému štýlu a je možné zakúpiť na www.juiceblend.com
Ďalšie odpovede na svoje otázky výživy check out "Opýtajte sa odborníkov na výživu: odpovede na svoje otázky výživy" George Rapitis k dispozícii na www.authorhouse.com, on-line alebo na svoje obľúbené kníhkupectvo.
-George Rapitis BSC. výživu
