Love Beauty >> láska krása >  >> Najčastejšie otázky >> Strata váhy >> výživa Diéta

kalórií popcorn


Otázka
Ahoj, Nie je to tak dávno ste odpovedali na niekoľko otázok pre mňa a myslel, že by som vám položiť ešte jednu. Zistil som niekoľko miest, ktorá mi povedať, že tam je 31 kalórií na jednu šálku vzduchu vyskočila popcorn. O skutočnom vrece popcornu hovorí, že existuje 20 kalórií v jednej šálke. Ak je človek jedol veľa popcornu extra 11 kalórií za šálku možno pridať až. Ktorý z nich mám veriť. Páči sa mi vzduch vyskočila popcorn pre zdravú desiatu. Ja používam bez tuku sprej varenia (maslo aromatizované) a potom ho zľahka osolíme. Ďakujem, Tracy
Odpoveď
Hi Tracy
Tam môže byť malý rozdiel založený na značke občas. Čo robíte, aby ste sa presvedčili, je sčítať všetky makro živiny. Proteínové sacharidov a fat.Their sú 4 kalórií každý gram bielkovín a sacharidov a 9 v každom grame tuku. Sčítanie, aké nároky etikety potravín a pokúsiť sa založiť ju na tom