Kalórií a tuku v rôznych druhoch popcorn
Otázka
Dobrý deň, som premýšľal, prečo tam sú konfliktné správy o tom, koľko kalórií sú vo vzduchu vyskočila popcorn? Videl som, kde hovoria, že existuje 31 kalórií v jednej šálke a na skutočnom vrece popcornu hovoria, že tam je 20 kalórií za šálku. Ak je to naozaj 31 a niekto myslí, že je to 20 tí navyše 11 kalórií možno pridať až v prípade, že jesť veľa. Mal som sledovať, čo hovorí vrece? Vďaka, Tracy
Odpoveď
Dobrý deň,
Zdá sa, že všetko závisí na tom, je spôsob, popcorn vyskočila.
Jeden šálka pripravený (vystúpené) obsahuje, v závislosti na príprave týchto súm kalórií a kalórií tvorí tuk
vzduch-vyskočila, maslom :.
kalórie 62.77
kalórie z tukov 32,42
vyskočila v oleji, lowfat:
kalórií 31.16
kalórií z tuku 6,5
objavilo v oleji, maslové:
kalórie 72.95
kalórie z tukov 41,89
vyskočila v oleja, unbuttered:
kalórie 55
kalórie z tukov 27,82
Karamel potiahnuté:
kalórie 150.85
kalórií z tuku 40,32
