Ice žuvanie
Otázka
Som chronický ľad Chewer a boli už dlhšie ako 15 rokov. Aj žuť na ľade tak často, že má tendenciu byť automatickým substitúcia pre pitnú vodu. Vzhľadom k tomu, ľad je vyrobená z vody, mám ešte dostať rovnaké výhody, žuvanie ako protiklad na pitie? Len v duchu. Vďaka.
Nicole
Odpoveď
Dobrý deň, Nicole,
Ďakujeme vám za vašu otázku výživy. Tie sú stále dostáva rovnaké zdravotné výhody pitnej vody, keď sa žuť na ľade. Avšak, mnoho ľudí zvyčajne žuť na ľade, čo môže spôsobiť zranenie a guma, najčastejšie, rozbité zuby. Niekedy je škoda je natoľko závažná, aby vyžadujú korunu. Ak je ľad žuvanie je súčasťou svoj deň, skúste žuvačky bez cukru miesto. Ak potrebujete krízy, skúste dieťa mrkvu alebo jablko kusy. Majú tiež veľa živín.
-George Rapitis, odborník na výživu
